Whey + Dextrose

[CHACALLL 158]

30gr whey+60gr dextrose+400ml agua

[AlanFouani 0]

entao pelo que deu para entender, a risquinha do scoop que veio com a whey qr dizer 30g, e como a dextrose é mais densa, a mesma quantia marcada no scoop equivale a 50g de dextrose, coloco 400ml de agua e deu boa, ta certo?

[marcodamo 0]

faz oq pede o fabricante.

quando voce for mais nervoso no barato, vai saber a hora de aumentar a dose ou nao ...

200ml, 300ml, 400ml nao muda em nda.

[ippo 17]

entao pelo que deu para entender, a risquinha do scoop que veio com a whey qr dizer 30g, e como a dextrose é mais densa, a mesma quantia marcada no scoop equivale a 50g de dextrose, coloco 400ml de agua e deu boa, ta certo?

nao manow, se vc colocou 4 colheres de dextrose com a intenção de dar 50 grams e so deu um scoop do whey, é pq vc colocou apenas 30g de dextrose, o q especifica no produto da dextrose é 4 colheres de sopa 50g, mais nao tem como saber se suas 4 colheres de sopa estao com certeza tendo 50g. O certo é vc pegar o scoop do whey e usar ele pra por a dextrose tbm, uns 2 scoops da dextrose e 1 do whey ta de boa.

Editado Julho 5, 2011 às 18:27 por ippo

[AlanFouani 0]

nao manow, se vc colocou 4 colheres de dextrose com a intenção de dar 50 grams e so deu um scoop do whey, é pq vc colocou apenas 30g de dextrose, o q especifica no produto da dextrose é 4 colheres de sopa 50g, mais nao tem como saber se suas 4 colheres de sopa estao com certeza tendo 50g. O certo é vc pegar o scoop do whey e usar ele pra por a dextrose tbm, uns 2 scoops da dextrose e 1 do whey ta de boa.

eh pq eu estava lendo que a dextrose é mais densa que a whey, se eu coloco 30g de whey ate a risca, a mesma quantidade de dextrose na mesma risca daria um peso maior, entendeu?