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mas mesmo que voce faça uma dieta melhor agora, ainda nao recomendo que voce faça o ciclo

ja que vai começar a comer pra valer mesmo, os resultados virão, espere um pouco até ganhar alguns kilos na dieta nova agora, ja que voce tem só 61kg, e mais pra frente voce cicla

primeiro encontre o que funciona pra voce, depois usa anabolizantes

primeiro vem a dieta, depois as drogas

e pra manter os ganhos depois é so na comida, quero ver só

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