Sem pensar nos outros suplementos que me ajudariam a ganhar peso, qual vale mais investir? A Massa 3.200 Anti_Catabolic, da Probiótica, ou Creatina, da Universal?

Responda um ou outro e por quê.

Dados: 183 centímetros

63 Kg

Objetivo: Ganho de Massa Muscular

Faço musculação a 1 ano

Obrigado pela antenção.

hipercalorico com certeza

naa crtz aah massa

creatina da universal, o pq é o seguinte se vc tiver uma boa dieta nao vai precisar de nenhum suplemento proteico ou suplemento calorico e a creatina vai melhorar muito seu treino, ela vai te dar mais força para o treino e ate mais energia, sendo assim aumentando mais ainda a quebra muscular. Ps: os 2 seriam uma boa escolha se vc nao tem a caloria diaria necessaria.

Ippo, bons argumentos. De fato, procedem.

Editado 3/07/2011 às 03:55 07/3, 2011 por Andrei17

Eu tomaria a massa, na época q era magrelo essa massa me ajudou muito, mto boa ela.

2 tópicos?

Creantina o.O haushau

Sao dois suplementos diferentes, mas se fose vc iria de hipercalorico..

Suplementos distintos, deveria tomar ambos!!!

Caso não seja possível, vai de creatina pra melhorar seu treino e capricha na alimentação!!!

2 tópicos.....acho q vai rolar suspensão

Concordo com o ippo.

"Creantina" ainda nao conheço.

Hipercalorico pra mim não presta, bota aveia e uns bagulhos dentro que fica bem melhor e mais barato.

Você não precisa de suplementos, você precisa começar a comer direito.

Rapaz , eu tomaria os 2 ... Mas ja que vc quer escolher um vai na MASSA

se você tiver uma boa alimentação use a creatina que ira ajudar nos treinos como o ippo falou.Se for ruim de boca use o hipercalorico que lhe ajudara a ganhar peso