Creantina Ou Hipercalórico?

[Andrei17 0]

Sem pensar nos outros suplementos que me ajudariam a ganhar peso, qual vale mais investir? A Massa 3.200 Anti_Catabolic, da Probiótica, ou Creatina, da Universal?

Responda um ou outro e por quê.

Dados: 183 centímetros

63 Kg

Objetivo: Ganho de Massa Muscular

Faço musculação a 1 ano

Obrigado pela antenção.

[vtlobo 5]

hipercalorico com certeza

[GoldenRo 0]

naa crtz aah massa

[ippo 17]

creatina da universal, o pq é o seguinte se vc tiver uma boa dieta nao vai precisar de nenhum suplemento proteico ou suplemento calorico e a creatina vai melhorar muito seu treino, ela vai te dar mais força para o treino e ate mais energia, sendo assim aumentando mais ainda a quebra muscular. Ps: os 2 seriam uma boa escolha se vc nao tem a caloria diaria necessaria.

[Andrei17 0]

Ippo, bons argumentos. De fato, procedem.

Editado Julho 3, 2011 às 03:55 por Andrei17

[augustopucci 0]

Eu tomaria a massa, na época q era magrelo essa massa me ajudou muito, mto boa ela.

[WhitePump 555]

2 tópicos?

[FCouto 2]

Creantina o.O haushau

Sao dois suplementos diferentes, mas se fose vc iria de hipercalorico..

[Mav3r;ck 15]

Suplementos distintos, deveria tomar ambos!!!

Caso não seja possível, vai de creatina pra melhorar seu treino e capricha na alimentação!!!

[anderson.brasil 7]

2 tópicos.....acho q vai rolar suspensão