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Altura: 174 cm

Peso: 73 kg

BF: não sei

Medidas: 35 de braço quente

Objetivo da dieta: Ganho de massa magra (melhor aproveitamento durante o ciclo de M-Drol

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MTE1ODM=

Então galera, basicamente é isso ai, pra quem quiser saber e ajudar no treino, o link está na assinatura. Abçs

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