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Fala galera, primeiro post por aqui para sacar as opiniões de vocês.

Vou fazer um ciclo básico, sem muita combinações, dei uma boa estudada sobre as drogas, e vi muitos relatos falando sobre a quantidade de enantato (8 ou 10 semanas?) e de oxandrolona (80mg ou mais?).

Por fim, decidi ir pelo mais seguro, e sentindo que ainda "dá" para aumentar, eu posto e vocês me dizem o que acham.

Tempo de Treino

Tenho aproximadamente 6 anos de treino - sendo que passei 2 anos parado e voltei há 6 meses. "ciclei" com USPLABS Prime e tive bons ganhos. Há 5 anos fiz um ciclo, não direi errado, mas incompleto. Foram 8 Durateston e 6 Winstrol. Ótimos resultados na época, ganhei quase 10kg. Depois disso somente whey, albumina, animal pak, bcaa, malto, etc.. E o Prime, como falei.

Objetivo do ciclo

Aumento de massa com certa qualidade. Ganho de 6kg a 8kg no peso final.

Informações pessoais

Idade: 24 anos

Altura: 1,77

Peso: 78kg

BF: 15% (aproximado) 12% Ideal máximo - 9% Ideal mínimo

Braço: 36,0cm

Tórax: 98,5cm

Coxa: 60,0cm

Pant.: 35,5cm

Estrutura do Ciclo

1-8 - 500mg Enantato de Testosterona (250mg seg / 250mg qui)

4-5 - Oxandrolona 60mg TSD

6-9 - Oxandrolona 80mg TSD

Suplementação

Whey Protein da Solaris Nutrition (acho bom o gosto e o aminograma)

Albumina Salto´s

BCAA (Modern Ultra Micronized BCAA - USPLABS)

jack3d (USPLABS)

Maltodextrina

TPC - SERMS - Início ao término da oxandrolona (7 dias após última aplicação)

1-14 100mg Citrato de Clomifeno

1-14 40mg Citrato de Tamoxifeno

15-28 50mg Citrato de Clomifeno

15-28 20mg Citrato de Tamoxifeno

1-4 Novedex Xtreme (6 dias na semana)

4-8 USPLABS Pink Magic (6 dias na semana)

Dieta - Alimentação e Suplementação

dietayf.jpg

Treino - ABC

A - Peito e Costas (Supersérie alternada)

B - Perna e Ombro (com trapézio)

C - Bíceps e Tríceps (Supersérie alternada)

Opinem, por favor!!! :D

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  • 3 semanas depois...

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