Preciso De Ajuda Na Minha Suplementação

[RichardAo 0]

tava vendo umas paradas aqui e to querendo por uma suplementação forte e sem ajuda não da

enfim

quero fazer um "combo" desses 2 :

-Hemo Rage Black Ultra Concentrate- Nutrex

-Epozine O2 - BSN (180 Cápsulas)

preciso de ajuda pra saber se seria uma boa... quero ganhar muita massa magra e pelos relatos que vi esses dois são uns dos melhores.

obs: malho a 7 meses tenho 36 de braço flexionado sem forçar, 69kg, 18 anos e 1,80 de altura!

agradeço desde já!