De: Cansado De Treinar E Não Ter Resultados? Clique Aqui

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Pengo tu mandou uma dieta pra mim baseada no treino as 16:00, mas como te mandei em email eu estou treinando as 10:00 teria que fazer umas alterações....

Se der responde até domingo pois quero começar a nova rotina na segunda e ainda tem que ir no super...

abraço

o email é do thiago