Musculação E Bicicleta Ergometrica

[uzumimu 0]

Eu dei um pesquisada e achei apenas sobre musculação seguido de aerobicos, ou aerobicos seguido de musculação.

mas em relação a musculação no inicio da tarde (13:30) e aerobicos(bicicleta ergometrica) no fim da tarde (18:00~19:00)

tem algum problema em fazer o treino para hipertrofia, e mais tarde bicicleta ergométrica?

valeu

[Kaleo 53]

Não tem problema não,já ouviu falar que a alteração dos fatores não altera o produto rsrsrsrs,é a mesma coisa, des de que se alimente corretamente é claro