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Creatina Neovar


Rafael_FA

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Na verdade nao foi boa compra nao mano

além de ter que utilizar várias caps pra ter uma boa quantidade de creatina, a CEE nao é tao bem absorvida pelo corpo

uma Creatina MONO é bem melhor

Já que comprou manda bala ou tenta vender pra alguém

A tabela daquele site é a da formula antiga da NeoVar, se nao me engano desde 2008 ou 2009 a nova NeoVar já vem com Crea Mono + Crea Fosfato, além do blend GlucoVar ser mais eficiente tambem.

Se voce pegou a tabela antiga (o que é bem dificil, a nao ser que voce pegou de um lugar que tenha um estoque bem velho) ai nao foi uma boa compra, já a NeoVar nova é bacana sim (apesar de alguns nao acreditarem no blend GlucoVar [mesmo tendo excelentes relatos] e tambem ter como montar uma formula de mesma eficacia com substancias bulk mais baratas)

PS> link pra nova tabela.

Abracos

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a minha é a nova sim,agora surgiu outra duvida tenho 64kg,devo tomar como,aqui tem escrito 4 por dia ,2 por vez,devo tomar 2 no pos e 2 no almoço?

Na minha opiniao, 4 caps/dia fica muito underdosed, tanto pela quantidade de creatina quanto - alias, especialmente - pelo blend GlucoVar.

Se preferir utilizar 2 doses por dia, faco uso de uma delas no pré (como se fosse um NO/preworkout) e outra 15-30 mins antes da refeicao com mais carbo do seu dia, exceto pelo pós. Nesse caso eu usaria 3 caps em cada dose.

Agora, se voce achar que vale usar apenas 4/dia (sei que é o indicado pela tabela), acho bem mais vantajoso utilizar todas 4 no pré apenas. Dividir 2 e 2 vai perder muito, apenas 200mg do GlucoVar nao vai fazer quase nada, seria melhor usar crea mono isolada.

Abracos

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