Ciclo 2 Fases - M-Drol E Oxyelite

[Barod 1]

13o dia de ciclo. Final também da segunda semana, de um total de 3 semanas. Treino de costas, bíceps e antebraço. Aumentei novamente as cargas. Pelo que percebi no M-drol esse aumento de carga eh constante. A cada dia parece que tenho mais forca. Ate agora não senti nenhum colateral. Somente tenho sentido um aumento da libido - aumento considerável por sinal...

Amanha eh dia de folga, sem treino e no máximo uma caminhadinha bem leve.

Eh isso ai. Nem sei pq continuo postando aqui, pq me parece não ter ninguém acompanhando. Vou continuar somente ate o final do m-drol. A segura parte, quando estiver com oxelyte para perder a gordura ganha nesse bulk irei deixar quieto.

[hiper-girl 0]

Acompanhando Barod!! Que bom que nao esta sentindo colaterais.. e aumentar as cargas é sempre bom rs.. Boa sorte aí e bom fds!!

[Barod 1]

15º dia de ciclo. Treino de peito e tríceps.

O trabalho nesses últimos dias estão sendo bem estressantes. Hoje acabei esquecendo de tomar a segunda cápsula do M-Drol no final da tarde e só fui me lembrar de tomar quando cheguei na academia... Tomei agora, depois do treino, junto com o shake de whey. Acho que por um dia só não tem problema.

O treino foi bom, no supino consegui bater o meu recorde. Encontrei um amigo por lá e pedi para ele me dar um apoio. Com mais segurança, coloquei mais peso na barra e mandei bem. Nas últimas repetições deu pra ver que, apesar de canhoto, meu braço esquerdo está um pouco mais fraco que o direito. Estava com gás, e após as abdominais do final do treino, eu ainda mandei uma repetição de 3x8 de supino com halteres na bola suiça. Só voltei pra casa porque precisava psicológicamente tomar o M-Drol, pq não estou sentindo nenhuma fadiga eheh.

Bom, como eu disse antes, por motivo de trabalho terei que fazer uma viagem pro exterior nessa quinta e aí não poderei terminar do jeito que queria o ciclo. Vou mandar as pílulas de M-Drol até domingo mas só conseguirei treinar até quinta-feira (irei perder dois dias de treino - sexta e sábado). Acho que dois dias não irão atrapalhar.

Comprei o tamox da TPC hoje.

Vou tentar aproveitar a viagem pra trazer uns suplementos.

É isso aí por hoje! Falta pouco pra terminar o ciclo. Como eu disse anteriormente, na quinta farei a avaliação e aí posto o resultado desse bulk.

[Barod 1]

16º dia de ciclo. Treino de pernas e ombro. Diferentemente de todos os outros dias de treino, hoje treinei no almoço porque tinha compromisso à noite, após o trabalho. Com menos tempo para treinar, fiz uma sessão expressa, com descansos de apenas 30-45 segundos entre uma série e outra. Foi bom para suar um pouco.

Até o momento, faltando poucos dias para o fim do ciclo, não senti nenhum colateral.

[Barod 1]

17o dia do ciclo. Treino as 6h30 da manhã. Costas, bíceps e antebraço. Último treino antes da avaliação física.

Até o momento não senti nenhum colateral.

Amanhã posto o resultado.

Abraços.

[Barod 1]

18o dia de ciclo. Hoje fiz a minha avaliação, para verificar os resultados do M-Drol.

Idade: 30

Peso: 87 kg / 92kg

BF% - 14,1% / 14,96%

Medidas:

- Braço – 39cm / 40cm (sem forçar e frio)

- Antebraço - 30cm / 31cm

- Peitoral – 102,5cm / 107cm (melhor ganho!)

- Deltóides - 129cm / 130cm

- Abdômen – 88cm / 90cm

- Panturrilha – 40cm / 42cm

- Coxa – 62cm / 63cm

Acho que tive bons resultados. Dá pra perceber nas roupas. As camisas estão mais justas e o buraco do cinto permaneceu o mesmo, apesar dos 2cm que ganhei de abdômen. O negócio agora é daqui duas semanas começar com o Oxyelite para perder essa gordura que ganhei nessas 3 semanas de bulk pesado. Crescer para depois definir.

Em razão de minha viagem, vou ficar pelo menos até segunda-feira da semana que vem sem treinar. Continuarei com o M-Drol até domingo, quando fecho esse ciclo 1-2-2.

Não senti nenhum colateral. Segunda-feira começo com o Tamox, para evitar qualquer problema após o fim do ciclo. 20mg diários por 30 dias.

Minha meta agora é chegar aos 82-83kg em 2 meses, tomando cuidado para não perder massa magra.

Agradeço ao pessoal que está acompanhando!

Editado Julho 21, 2011 às 11:31 por Barod

[FilipeF 0]

Legal cara...deixa eu aproveitar e fazer uma pergunta pro pessoal...existiria algum problema em unir m-drol e oxyelite com o objetivo de perder BF e ao mesmo tempo manter massa magra ou mesmo ganhar um pouco nem q seja bem modesto?...sei q sao objetivos diferentes mas existe algum componente no oxy q impediria isso? to fazendo um ciclo de oxy agora e fiz um de m-drol há uns 2 meses atrás...fiquei nessa de aumentar as quantidades de carbs e proteina e acabei ganhando mto BF...no fim me arrependi pq fiz TPC certinho e tal e to vendo agora com o oxy q vou perder tudo q ganhei...por isso acho q m-drol ainda compensa pro cara q nao tem tendencia a engordar mesmo pq eu engordei pra caramba...

Valew

[FernandOwnz 9]

Cara, acho que esse oxy elite teu, voce vai vender ele por que o m-droll vai te dar bastante definição. quanto ao cara de cima, voce fez dieta e mesmo assim ganhou gordura tomando m-droll?

[FilipeF 0]

Cara, acho que esse oxy elite teu, voce vai vender ele por que o m-droll vai te dar bastante definição. quanto ao cara de cima, voce fez dieta e mesmo assim ganhou gordura tomando m-droll?

Isso...fiz dieta com bastante proteina, carbs, 3 em 3 horas, suplementacao legal e tal...de 83kg fui pra 90kg...blz...ganhei 2 cm de braço mas a pança cresceu pra caramba tbm...ta sendo muito dificil perder a gordura agora mesmo com o oxy...pra mim o m-drol nao deu definicao alguma...

Valew

[Barod 1]

Cara, acho que esse oxy elite teu, voce vai vender ele por que o m-droll vai te dar bastante definição. quanto ao cara de cima, voce fez dieta e mesmo assim ganhou gordura tomando m-droll?

Eu segui uma dieta que esta postada na primeira mensagem desse meu relato. Eu já esperava ganhar um pouco de gordura, pq a dieta que montei era pra bulk. Por isso pretendo entrar com o oxyelite daqui umas semanas.

Se vc verificar, meu bf subiu muito pouco, apenas 1%. Sinto que estou um pouco inchado, e perdi um pouco de definição no abdomen (Sao 2cm a mais). Mas mudando a dieta, comum pouco menos de carbo e o auxilio do oxyelite, e cobhecendo meu corpo, acho que vai dar pra perder gordura em um índice muito maior do que a massa magra que posso eventualmente perder com uma dieta restrititva.