Diário Do Maahxk - 16 Anos + Lean Gains

[jucaa 578]

acompanhando aqui man,muito massa suas refeições e o combo de suple nem se fala

eu particularmente so até contra essa porrada de suplemento, mas vamo que vamo

abraçoo

[maahxk 17]

acompanhando aqui man,muito massa suas refeições e o combo de suple nem se fala

eu particularmente so até contra essa porrada de suplemento, mas vamo que vamo

abraçoo

Opa, fico feliz que você esteja acompanhando.

você me da muita motivação pela idadexshape!

poderia me dizer o motivo por ser contra?

na verdade se eu pudesse manteria tudo o ano inteiro (menos 1 M.R, Yok3d, Creatina e Synthesize), mas haja $$ né. resolvi fazer 1 mês pra testar e realmente a melhora na performance é incrivel.

abraços

[ph3nix 1]

porra ja ia perguntar essa historia do vinho kkkkk porra vo abrir uma das garrafas de meu pai aqui e dizer que preciso usar por causa dos flavanoides vai que rola kkkkk

[jucaa 578]

Opa, fico feliz que você esteja acompanhando.

você me da muita motivação pela idadexshape!

poderia me dizer o motivo por ser contra?

na verdade se eu pudesse manteria tudo o ano inteiro (menos 1 M.R, Yok3d, Creatina e Synthesize), mas haja $$ né. resolvi fazer 1 mês pra testar e realmente a melhora na performance é incrivel.

abraços

não é que eu seja contra, o combo ta animal hehe

eu é que sempre fui muito do basicão, whey,malto,creatina e tal ai qnd vejo algo assim fico tipo :o

hahahaha

[maahxk 17]

porra ja ia perguntar essa historia do vinho kkkkk porra vo abrir uma das garrafas de meu pai aqui e dizer que preciso usar por causa dos flavanoides vai que rola kkkkk

AOIUEHOIUASHEIUOAHSIOEUHAOSIUEHAIUSHEIUASHEIUAHSIUEHAISUHEIUASHEIUAUEI, nossa raxei muito aqui.

não é que eu seja contra, o combo ta animal hehe

eu é que sempre fui muito do basicão, whey,malto,creatina e tal ai qnd vejo algo assim fico tipo :o

hahahaha

Ah sim, entendi! hahahaha

quando tu for patrocinado vai ter tudo isso na faixa, ja pensou? que sonho

[Carrilho 0]

Putz, sou iniciante na academia, e poha to de cara com a quantidade de suplementos, o bom é que você ta sentindo a diferença.

Sem duvidas acompanhando. E cara, poxa, eu final do ano estou querendo fazer igual você, comprar 1 mês 1 suplementação completa pra ver os resultados, ai dependendo do seus resultados, vou ter 1 noção também.

Por fim força que você consegue tudo o que deseja : )

[Bene 23]

Muito manera a suplementacao! Vou acompanhar.

Obs: Voce tira o rosto nas fotos mas aparece no video po! hahaha

[maahxk 17]

Putz, sou iniciante na academia, e poha to de cara com a quantidade de suplementos, o bom é que você ta sentindo a diferença.

Sem duvidas acompanhando. E cara, poxa, eu final do ano estou querendo fazer igual você, comprar 1 mês 1 suplementação completa pra ver os resultados, ai dependendo do seus resultados, vou ter 1 noção também.

Por fim força que você consegue tudo o que deseja : )

hehehe, realmente a quantidade de potes assusta.

valeu por acompanhar! faz sim cara, pede ajuda pra galera do fórum pra montar seu "combo" se suplementos que fica top.

valeu, tamo junto!

Muito manera a suplementacao! Vou acompanhar.

Obs: Voce tira o rosto nas fotos mas aparece no video po! hahaha

Valeu! espero que acompanhe mesmo.

ah, é que pelo menos nos videos ninguem pode pegar meu rosto e colocar em algum site de relacionamento fake por ai né. IUASHEOIUAHSIEHASOIUEHASOEHIAS

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Ceia!

3 comp. Orange Triad

7g Fish Oil

1 softegel Vit. D3

3 caps. Insopro (300mg R-ALA + 3mg Biotina)

1 comp. Complexo B

1 caps. Enzimas Digestivas

1g Vit. C Lenta Degradação

5g Canela

5g Leucina

4 Ovos

100g Queijo Branco Light

Brócolis, Chuchu, Pepino, Tomate e Gengibre

Molho de Mostarda Escuro

abraços!

Editado Julho 5, 2011 às 02:42 por maahxk

[jucaa 578]

caralho me senti um frango agora heiuaheoahuea

minhas refs nem se comparam a isso, ontem minha ceia foi 6 ovos sem sal e sem nada junto :/ GYUEIGEAY

[Pri86 8]

Caramba, ótimos treinos, excelente alimentação e suplementação espetacular! rs

Não vou deixar de acompanhar!

Abçs