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Ae Guilherme, valeu a força... mas permita uma última dúvida?

Quando estiver suplementando estarei fazendo as gr de proteina que preciso certinho. Porem quando parar vou perder-las por que não consigo fazer sem suplemento.

No caso cairia de 150gr para cerca de 90 ou 80

Você acha que eu teria uma perca muito grande? Considere que quando começar a suplementar irei ter 4 meses de academia e iria suplementar apenas essa vez (1kg de whey+malto e 1kg de albumina).

Por que só uma vez? Varios motivos, não tenho grana, a galera aqui de casa acha que faz mal (pensam que é esteroides), etc.

É SÓ MESMO PRA DA UMA ACELERADA SABE? UM PULO NESSAS FÉRIAS =]

VOCÊ ACHA QUE VAI FUNCIONAR, BASEANDO NA SUA EXPERIENCIA?

OBRIGADO DE NOVO.

Eu entendi o que quis dizer...

O certo seria você compensar isso com sua alimentação, se não suprir essa falta, os seus ganhos não serão como os de enquanto suplementava...

Mas perder não irá perder.

Eu usaria esse $ para comprar frango :lol:

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Postado

O importante pra min é não perder! Heheheh =]

Valeu Guilherme, vo detonar nessas férias!!!

Me baseei aqui no forum e vou comprar isso aqui:

Whey:

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/10...Probi%C3%B3tica

Malto:

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/10...trin_Bodygenics

Albumina (existe de 1kg ou terei que comprar 2 pacotes?):

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Albumina_Saltos

Só tou com dúvida no whey, a diferença é muito grande desse que coloquei pra esse http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Wh...n_Glutamina_DNA ?

O resto é poucos reais de diferença, agora esse whey ae... é quase o dobro xD

Abrazz, vlw de novo ae Guilherme... só quebra essa ultima ae... pls >.<"

Postado

Puts eu ja tomei esse whey carniça da DNA??

Fui enganado na ALTA???

Whey DNA Glutamina PEptidios!!!

Parece Yakult em Pó essa porra!!!!

abras e bons treinos!!!

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