Entrevista Com Ifbb Pro De 97

[Antichrist Superstar 18]

Naturalmente ? Ganhando MM ? Essa eu queria ver.

Só dando um exemplo de um ciclo apenas com trenbo + propi na gringa, o carinha começou com 14% de BF e finalizou com 9% Tinha 88kg e finalizou com 91Kg. Isso sim é ganho de MM. Se conseguir isso naturalmente vc deveria virar personal trainnernutristfuckaguru.....huahuahuahuahua

Em 2000 cheguei ao meu menor nivel de BF iniciei com 76kg e 10% de BF, finalizei com 69kg e 6% de BF sendo natural, quisera eu ter feito esse cutting e chego a pelo menos 80Kg com 6% de BF. Isso vc não consegue natural.

[2] A questão não é abaixar de 12% de BF pra 8% em 8 semanas,e sim abaixar o BF e ainda ganhar MM.Se para o natural conseguir manter MM no cutting já é dificil,imagine ganhar.

claro que é possivel, voces nunca ouviram falar de dietas ciclicas? e nao é dificil manter massa no cutting nao

mas é logico que ngm vai ganhar 3kg de pura massa magra em 8 semanas, mas com a ultimate diet 2 é completamente possivel ter ganhos só que bem menores pra um natural pelo menos, ja vi varios caras no forum do bodyrecomposition ficarem rasgados mesmo e ainda ganharam alguma massa

do modo que falei pareceu que o cara vai de 25% de bf pra -2% e ainda ganha 15kg de mm hauhauhahaha

mas entao, essa de cutting a todo tempo com deficit, e bulking a todo tempo com superavit é coisa muito ultrapassada, coisa old school mesmo que acaba sendo contraprodutiva causando ganho demais de gordura e perda demais de mm, nao existe motivos pra seguir isso

sugiro que pesquisem sobre dietas ciclicas especialmente a ultimate diet 2, é completamente possivel perder gordura numa boa taxa e ainda ganhar massa. claro que os ganhos nao serão em kilos kkk, e olha que a ultimate diet original ja ta ai desde 1982, e a versao 2 feita pelo lyle mcdonald ja ta quase 10 anos no mercado ja. é o que tem de mais completo sobre a manipulaçao hormonal, nutricional e "treinal" kkkkk. sério, é muito interessante, vale a pena se voces procurassem por ela

Se conseguir isso naturalmente vc deveria virar personal trainnernutristfuckaguru.....huahuahuahuahua

a questao nao é essa, a questao é que a informaçao ta ai mas ninguem quase conhece. uma pena

edit

ah e quem quiser um exemplo é so ver esse cara: http://forums.lylemc...hlight=progress

mas ele usou psmf junto tambem

Editado Setembro 28, 2011 às 21:56 por Antichrist Superstar

[gabrielwhey 213]

claro que é possivel, voces nunca ouviram falar de dietas ciclicas? e nao é dificil manter massa no cutting nao

mas é logico que ngm vai ganhar 3kg de pura massa magra em 8 semanas, mas com a ultimate diet 2 é completamente possivel ter ganhos só que bem menores pra um natural pelo menos, ja vi varios caras no forum do bodyrecomposition ficarem rasgados mesmo e ainda ganharam alguma massa

do modo que falei pareceu que o cara vai de 25% de bf pra -2% e ainda ganha 15kg de mm hauhauhahaha

mas entao, essa de cutting a todo tempo com deficit, e bulking a todo tempo com superavit é coisa muito ultrapassada, coisa old school mesmo que acaba sendo contraprodutiva causando ganho demais de gordura e perda demais de mm, nao existe motivos pra seguir isso

sugiro que pesquisem sobre dietas ciclicas especialmente a ultimate diet 2, é completamente possivel perder gordura numa boa taxa e ainda ganhar massa. claro que os ganhos nao serão em kilos kkk, e olha que a ultimate diet original ja ta ai desde 1982, e a versao 2 feita pelo lyle mcdonald ja ta quase 10 anos no mercado ja. é o que tem de mais completo sobre a manipulaçao hormonal, nutricional e "treinal" kkkkk. sério, é muito interessante, vale a pena se voces procurassem por ela

Se conseguir isso naturalmente vc deveria virar personal trainnernutristfuckaguru.....huahuahuahuahua

a questao nao é essa, a questao é que a informaçao ta ai mas ninguem quase conhece. uma pena

edit

ah e quem quiser um exemplo é so ver esse cara: http://forums.lylemc...hlight=progress

mas ele usou psmf junto tambem

Aí você chegou no ponto,quando falei em abaixar o BF e ganhar MM,foi justamente analisando o peso,se o cara pesava 88 e foi pra 91 e diminuiu de 12% para 8% BF em 8 semanas,significa que ele aumentou bastante a MM.É claro que natural tem como aumentar MM,mas em 8 semanas abaixar de 12% para 8% em 8 semanas e ainda aumentar 3 kg o peso corporal.Aí fica dificil uma dieta ciclica fazer isso em 8 semanas.

Editado Setembro 28, 2011 às 22:17 por gabrielwhey

[Antichrist Superstar 18]

Aí você chegou no ponto,quando falei em abaixar o BF e ganhar MM,foi justamente analisando o peso,se o cara pesava 88 e foi pra 91 e diminuiu de 12% para 8% BF em 8 semanas,significa que ele aumentou bastante a MM.É claro que natural tem como aumentar MM,mas em 8 semanas abaixar de 12% para 8% em 8 semanas e ainda aumentar 3 kg o peso corporal.Aí fica dificil uma dieta ciclica fazer isso em 8 semanas.

mas é claro né, nem fazendo bulk se ganha 3kg em 8 semanas de pura mm sem contar a gordura

a questao aqui é que voces estavam duvidando que era possivel ir de 12 pra 8 e ainda ganhar massa, nao especifiquei quando de peso, e outra é melhor ter algum ganho do que uma perda

[gabrielwhey 213]

mas é claro né, nem fazendo bulk se ganha 3kg em 8 semanas de pura mm sem contar a gordura

a questao aqui é que voces estavam duvidando que era possivel ir de 12 pra 8 e ainda ganhar massa, nao especifiquei quando de peso, e outra é melhor ter algum ganho do que uma perda

Agora sim ficou explicado.Não é atoa que a trembo é 5 vezes mais potente que a testosterona,e sem duvida o mais poderoso steróide anabolizante injetável.

[novousuario 6]

menos teoria e mais pratica

[Filipesep 20]

Colocarei em pratica no ano que vem, nessa mesma epoca, nesse mesmo forum e nesse mesmo canal. Haussuhsauassh

Esta merda VICIA :lol:

[Genshi 89]

claro que é possivel, voces nunca ouviram falar de dietas ciclicas? e nao é dificil manter massa no cutting nao

mas é logico que ngm vai ganhar 3kg de pura massa magra em 8 semanas, mas com a ultimate diet 2 é completamente possivel ter ganhos só que bem menores pra um natural pelo menos, ja vi varios caras no forum do bodyrecomposition ficarem rasgados mesmo e ainda ganharam alguma massa

do modo que falei pareceu que o cara vai de 25% de bf pra -2% e ainda ganha 15kg de mm hauhauhahaha

mas entao, essa de cutting a todo tempo com deficit, e bulking a todo tempo com superavit é coisa muito ultrapassada, coisa old school mesmo que acaba sendo contraprodutiva causando ganho demais de gordura e perda demais de mm, nao existe motivos pra seguir isso

sugiro que pesquisem sobre dietas ciclicas especialmente a ultimate diet 2, é completamente possivel perder gordura numa boa taxa e ainda ganhar massa. claro que os ganhos nao serão em kilos kkk, e olha que a ultimate diet original ja ta ai desde 1982, e a versao 2 feita pelo lyle mcdonald ja ta quase 10 anos no mercado ja. é o que tem de mais completo sobre a manipulaçao hormonal, nutricional e "treinal" kkkkk. sério, é muito interessante, vale a pena se voces procurassem por ela

Se conseguir isso naturalmente vc deveria virar personal trainnernutristfuckaguru.....huahuahuahuahua

a questao nao é essa, a questao é que a informaçao ta ai mas ninguem quase conhece. uma pena

edit

ah e quem quiser um exemplo é so ver esse cara: http://forums.lylemc...hlight=progress

mas ele usou psmf junto tambem

Valeu pela contribuição, mas não....obrigado, prefiro ver daqui uns tempos qual é a da trenbo, cansei de ser natural, fiquei 10 anos nessa.

E outra, vc escreveu pacas e deu apenas 1 cara como exemplo, admiro o sacrifício e paciencia de quem faz a Ultimate Diet 2 (A Missão), respeito muito o Lyle, mas ela é uma dieta para perda de BF, esses caras q tem ganhos de MM pode ter certeza q usaram algum EA, PH ou no mínimo recursos ergogênicos.

Abrax !

[Ockham 7]

esses caras q tem ganhos de MM pode ter certeza q usaram algum EA, PH ou no mínimo recursos ergogênicos.

Na minha opinião esse é o principal problema das discussões sobre "naturalismo". Sujeito1 fala que é possivel adiquirir massa magra naturalmente em cutting. Sujeito2 acha impossivel. Sujeito1 mostra um exemplo de alguem que conseguiu. Sujeito2 fala que o exemplo usou EA's porque é impossivel adiquirir massa magra naturalmente. O argumento para apoiar a impossibilidade de um feito em certas circunstancias já se baseia na premissa de que é impossivel fazer tal feito nessas circunstancias, ou seja, um argumento circular. Sinceramente, não vejo como esse tipo de discussão pode acarretar em algo produtivo.

Editado Setembro 29, 2011 às 01:56 por Ockham

[ligabo 263]

Sujeito 2 neste caso é um imbecil, e fim de papo. Não tem nem discussão...

Editado Setembro 29, 2011 às 14:33 por Bronco
Membro suspenso por Ofensas

[Genshi 89]

Na minha opinião esse é o principal problema das discussões sobre "naturalismo". Sugeito1 fala que é possivel adiquirir massa magra naturalmente em cutting. Sujeito2 acha impossivel. Sujeito1 mostra um exemplo de alguem que conseguiu. Sujeito2 fala que o exemplo usou EA's porque é impossivel adiquirir massa magra naturalmente. O argumento para apoiar a impossibilidade de um feito em certas circunstancias já se baseia na premissa de que é impossivel fazer tal feito nessas circunstancias, ou seja, um argumento circular. Sicneramente, não vejo como esse tipo de discussão pode acarretar em algo produtivo.

Acho q quem está desvirtuando o assunto aqui é vc.

Creio q vc não entendeu direito a conversa, ninguém aqui falou q não se pode ganhar MM naturalmente, treinei por mais de 10 anos de forma natural, sou praticante de musculação desde os meus 15 anos e tenho 37 hj, ou seja tenho 22 anos de estrada. Cheguei a ter 85Kg com 16% de BF natural, quer dizer, utilizei creatina q é considerado um ergogênico, fiz todos os tipos de dieta e treinos q se possa imaginar e não menosprezei ninguém aqui, apenas dei a minha opinião sobre cutting CUTTING ! sacou ???

É perfeitamente possivel ganhar MM natural e ninguém mais do q eu apóio a ideia de q um físico deve ter base apenas na alimentação, sou um cara q é totalmente contra o uso de EA por iniciantes e até mesmo caras q possuem 4 anos de musculação mas q tem composição corporal infima e isso vcs podem averiguar nas minhas respostas no forum de EA, a molecada deve me abominar.

Sou disciplinado e já fui muito mais, inclusive quando mais novo tinha muito mais facilidade tanto de ganhar MM quanto de perder gordura. Entrei na musculação com 59kg e 8% de BF em 1989, conforme disse acima, em 2000 cheguei a ter 69Kg com 6% de BF e cheguei a pesar no meu máximo 85Kg com 16% de BF, tudo isso NATURAL !

Lanço aqui um desafio então: Estamos próximos do verão, quero ver um macho, mas tem q ser macho, que entre em cutting com 12% a 14% de BF e saia dele em 8 semanas com -6% de BF (ficará entre 6 a 8%) e com 1,5Kg de massa magra a mais, relatado em exame com nutricionista ou preparador físico. Utilizando qualquer tipo de dieta q ache melhor. É perfeitamente possível, quem se arrisca ?

Por favor meu amigo, leia melhor o contexto do assunto e pare de fazer jogo de cena pra jogar um contra o outro, esse tópico é sobre BB profissional e o q mais a galera fala aqui é sobre EA, inclusive o assunto era trenbolona e não dieta 2.0. Volta de onde vc veio ao invés de criar confusão e gerar discussão à toa.

Seja feliz !

Sujeito 2 neste caso é um imbecil, e fim de papo. Não tem nem discussão...

Quanto à você, não vou nem comentar, não sei de onde vem essa raiva reprimida. Nunca te ataquei, vc poderia ser mais polido. Mas isso vem da educação q recebeste dos teus pais, infelizmente eles falharam.

Editado Setembro 29, 2011 às 02:22 por Genshi