Entrevista Com Ifbb Pro De 97

[Filipesep 20]

Fiquei a aula de sociologia inteira lendo os posts dele na facul kkkk

Ele disse que se jogar o Phill e o Wolf numa ilha deserta por 6 meses, o Phill sai de la pesando 140lbs (um puta frango kkkk) e o Wolf pesando 200-220 lbs (suponho que eles pesem umas 280 lbs), resumindo, o Phill nao existe hauahsuhsu

[Fanta 60]

Matheus dias postou esses mais cedo na FAM,o primeiro ele não postou em ingles,mas ai vai :

algo mais ou menos assim

deixe me perguntar a voce algumas coisas amigos,, mas realmente pense sobre isso antes de

vc me mostrar algum video de algum idiota fazendo dead lift,, quando foi a ultima vez que vc se lembra de ver

philsulina(phill heat) ou jason fazendo dead lifts lol eu pergunto a voc de verdade lol quando?

quando vc vai aprender que nos nao fazemos isso .. quando? nos fazemos isso quando nos começamos lol mas msm no começo

nos vamos pra maquina ou good mornings lol

vc nao entendeu eu aposto ... quando foi a ultima vez que voce viu denis wolf fazendo dead lifts?

eles tiveram que estar 260lb 6%? lol

aqui esta sua resposta

bodybuild = TUDO DROGAS,, ponha isso na sua cabeça,, nao interssa o que um jamaicano queira ser,, é tudo drogas e responde a isso..

vc pode fazer deadlifts de manha a noite a a unica coisa que vc vai conseguir é lesoes e fortes ossos,, olhe para matt c pelo amor de deus

lol it is straight out walking joke ,, matt c development is a walking joke and he does so much heavy dead lift...

nos nao fazemos esses balonies(? algo tipo merda?) exercicios, vc faz ,, nós fazemos pelas cameras de vez em quando

mas nos nao crescemos com isso,, we work around it ,, we are dragged and letargic who the fuck will do dead lifts when drug and letargic ,, we work smart and heavy but more importantly SMART!

yes,,that ic correct ,,

i will go here and tell you a secret ,, add it into your brain shelves somewhere between the eye brow and the neck hair im sure you can find a place to store it ,,

a BODYBUILDER that is looking competetive...not even competing ONLY looking copetetive!,, has ALWAYS one of the following products in blood

1. trenbolona ace

2. human growth hormone

notice i dont mention testosterona!,, the 2 product i mention are ALWAYS AT ANY TIME in the blood of a bodybuilder..either one sometime both but its alwyas one of them or both in blood,,

why?

because they FORGIVE any mistake a bodybuilder make ,, and we make tons! our body want omeostasis and the only 2 products who keep our body from omeostasis and return to normalcy are

human growth hormone and or trenbolona ace....the more advanced you are the more you use,, always one of them or both! in blood

testosterona is also always in blood to some degree but the key elements in quality conditioned size is hgh and trenbolona ace,,

gh15 approved

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Tradução :

sim .. isso esta certo ...

eu vou vim aqui e dizer a voce um segredo... adicione isso a seu cerebro e nao sei o que la

um bodybuilder que esteja pareçendo competidor ... nem mesmo competindo .. APENAs com um visual competitivo! tem SEMPRE

um dos seguintes produtos nos corpo

1. trenbolona ace

2. hormonio do crescimento

se ligou que eu nao mencionei testosterona!,, os dois produtos que eu falei sao SEMPRE A QUALQUER HORA no sangue de um bodybuilder

as vezes um as vezes os dois mas sempre um deles no ou ambos no sangue ...

pq?

pq eles CONSERTAM qualquer erro que um bodybuilder faz.. e nos fazemos varios! nosso corpo procura a omeostasi e os

unicos 2 produtos que mantem nosso corpo fora da omeostase e volta ao normal

gh e ou trenbolona ace ... quando mais avançado vc for ... mais vc usa ... sempre um deles ou ambos! no sangue

testosterona tbm esta sempre no sangue mas os elementos chave em na condiçao de qualidade é gh e trenbo

gh15 approved

Dica das vadias :

ts the generation ,, it wasnt like this 20 years ago,, its the fucked up generation nothingness,, first step shoudl be to kill your face book accoutn or to not start any to begin with ,, and if you hav eone make sure you use every whore on there for your benefit ,, today it is fuck and throw,, and when the right one come along and she will make sure you keep her,, but also she wont be no 105lb full d fake tits fake tan and 2 inch nails ,,, she will be much more normal ,, find a beautiful girl ...beauty you cant buy ,, all the whores around have no beauty ,,look at that kredishian whore...she is ugly as fuck ,, she also is not hot to be honest but that woman who i heard of only lately since you dotn stop talking about this balonie here ...she is yuck

find beauty and heart marry it ,, jack off to porns and fuck your wifey ,,do this combo and youll be happy

i would always avoid few things when it come to girls,,

1. if they have long nails! fake nails you know the french thing manicure 2 inch or whatevr color fake...and its easy to know,, i would only consider tham for a fuck ,, they are whores ,,trust me on that,,the jerzy whores type of nails....

2. if they have platinum blond hair they most likley are whores! yes no argue just follow,, colored hair not natural! ,,

3. if they are pierced anywhere down there ...they are WHORES! stay away only keep for a fuck

4. if they you hear the sentece or see the words that they have many guy friends because women dont get along with them or they dont like girls much or girls dont like them ----> they are W H O R E S

5. if they like partying not drinking ...but partying as in go out to clubs on a regular basis,, they are WHORES!

6. tatoos really dont mean a lot unless! it is tatoos in the pussy area! then they are in whores,, and ofcourse belly pierceed and tatoo combo usualy point to a whore,, so be careful with that,, lower back tatoo not,, other tatoos not

7. if they wear their rings on INDEX FINGER AND THUMB! they are WHORES,, this is somethign very typical of whore,, the fake nail thing and the rings on index finger and thumb

8. if they have herpes ...they are whores!

9. if you stole them from a friend ,, it is typical in americana ,, not friend but...bud,,, if you stole them from a bud,,they are WHORES and wil nevr stay with you

10. if they work in HOOTERS AMERICANA ,, AND WINGZONES AMERICANA,, AND OFCOURRSE STRIP CLUBS AND THE SUCH ...THEY ARE WHORES! NOT ONLY WHORES BUT DRUGGED UP WHORES,,

be careful ,, i sometime like to give female advice to good fellas,, this is one of those times,,

gh15 approved

hey dont,, why would you lift heavier weights when you already maxed your lean muscle and all of us are maxed out...why using super heavy weights?? what keep us the same or little better is playing with insulina and gh ....trenbolona equipona etc etc the chimcal is what keep us going not the lifting heavier in gym ,,you think we can do the super heavy balonie ? lol we do it for video ,, but all the time? we work heavy yes but nothing that is super heavy when you say what the fuck ,, we wotk the muscle not the ego,,the hormones do the talk not the super heavy weight,, we lift heavy! not super heavy!...thesuper heavy fellas end up like branch ...with no competition to attentd,, he was doing and is doing ego lifting,, he doesnt develop a damn thing,,

gh15 approved

Tradução : eles nao.. pq eles iriam levantar pesos super pesados quando vc ja tem seu musculo desenvolvido e todos nos ja estamos

desenvolvidos por completo ... pra que ficar usando pesos super pesados?? O que mantem nos os mesmos ou um pouco melhor

é mexendo com insulina e gh .. trenbolona equipona etc etc a quimica é o que mantem nós, nao ficar pegando mais pesado

na gym,, vc axa que nos podemos ficar pegando super pesado balonie? lol nos fazemos isso para videos .. mas o tempo todo?

nos damos duro sim mas nada de suuper pesado quando vc diz "mas que porra",, nos trabalhamos o musculo nao o ego

os hormonios fazem o trabalho nao o super peso ... nos pegamos pesado! NAO SUPER PESADO! o super pesado amigos termina

como branch ... with no competition to attentd,(sem ganhar Olympia ele se refere eu acho), ele estava e continua levantando

seu ego,, ele nao desenvolve merda alguma ...

5 tops mistakes,,

5. not using legit trenbolona ace

4. not using legit equipona

3. not using legit testosterona

2. not using hgh for prime the muscle or during ,,

1. not training

here,, very fast top mistakes of bodybuilder of modern era,, you do thsoe mistakes you wont look like quality bodybuilder

gh15 approved

this is! the 5 biggest mistakes,, diet is not needed,, cardio is not needed unless you about to go on stage within 4-6 weeks ,,even then! be careful with dieting too much on those compounds,, diet is simply not needeed now days,, now....if you consider eating fish sushi and rice and icecream and bananas and pinaaple etc hard dieting...then yes but dieting of dry chiken and boring brown rice is not needed anymore,, you can eat sweet potato fries in over will be just the same

all the diet balonie make sticks make stiff make bad bad bad bodybuilders,, you diet last 4-6 weeks ,, you need to be al year 6-8% and you can do it if gh and or trenbolona ace is in system with equipona and testosterona ,, all legit ,,

the end

gh15 approved

[Genshi 89]

Acho muita sacanagem o cara criticar um BB, já q ele se diz BB, total falta de respeito.

O Phil é um cara muito consciente, até 2002 ele jogava basquete. Em 2005 ele ganhou o overall do NPC, que o fez se tornar um IFBB Pro, em 2006 ganhou 2 estaduais, o Colorado e o NW Pro, 2007 foi no Arnold Classic e ficou em 5º, queo qualificou a participar do Olympia, mas o cara é tão pé no chão q disse q não era a hora dele e pulou fora do Olympia. 2008 Arnold Classic de novo só q daí foi vice e perdeu apenas para o Dexter "Fodão" Jackson, se qualificou pro Olympia e dessa vez foi e ficou em 3º e igualou a marca de ninguém menos q Kevin Levrone e Flex Wheeler como estreante a ficar num Top 3 do Olympia. 2009 ele sifú e ficou doente antes do Posedown, mas em 2010 o cara foi vice atrás de nada menos q o Jay !

Me desculpem, mas pode falar o q quiser, ele pode ser Synthol puro, digam o diacho, mas o cara é diferenciado sim ! E tão logo acabe a era Jay, ele é q vai mandar na bagaça, podem escrever aí.

E vem esse tal de GH15 e fala esse monte de abobrinha do Phil ? Não é à toa q a galera do GetBig é irada com esse cara. Esse cara deveria ter respeito pelos colegas dele, pois do Jay ao último colocado do Olympia, todos merecem respeito e admiração.

[ligabo 263]

Questão que eu entendo o que o gh15 quer dizer: Que hoje em dia o treino/ciclos variados/dieta está sendo trocado por insulina e gh em excesso. Ou seja, um tapa na cara em tudo o que a grande maioria que se anima para ir treinar se agarra: dedicação.

[Gusmão420 230]

Ele diz q o phil não treina, q ele é um preguiçoso.

Acho q ele pra falar isso, msmo sendo falta de respeito, tinha q ser um dos melhores BBs da historia e ainda sim seria paia.

[TurboSwag 2]

fico pensando aqui, se um cara usa tanta insulina, se ele parar de usar fica diabético ne?

se for, é um caminho sem volta, insulina forever

[kilsomaromba 93]

concerteza se eles realmente usarem essas doses de insulina o pâncreas já baqueou a muito tempo, fico pensando se realmente usam essas doses cavalares que nem o gh15 diz , se for ver por um lado, pega o Cutler como exemplo o cara tem muita grana concerteza tem o melhor endócrino cuidando dele tem um dos melhores treinadores ao lado, pode usar hormônios com inteligência sem exagero tanto também que são seres humanos como qualquer outro o corpo chega um ponto que pede arrego.

[bhf 40]

concerteza se eles realmente usarem essas doses de insulina o pâncreas já baqueou a muito tempo, fico pensando se realmente usam essas doses cavalares que nem o gh15 diz , se for ver por um lado, pega o Cutler como exemplo o cara tem muita grana concerteza tem o melhor endócrino cuidando dele tem um dos melhores treinadores ao lado, pode usar hormônios com inteligência sem exagero tanto também que são seres humanos como qualquer outro o corpo chega um ponto que pede arrego.

se bem que o corpo humano se adapta à tudo...

fico imaginando, já que o ser humano se desenvolve e se adapta as condições que ele vive, o filho do branch vai nascer com 38 de braço né ? PQP

o sangue do mlk vai ser testo + gh

[ImFool 80]

é tenso isso..mas tenho provado na pratica que essa é uma triste realidade..

ex:

le Fool acordando 6h da matina, come um pedaço de ricota + whey e 7h ta la na p*rra de academia agachando pesado, termina o treino e volta pra casa cheio de nauseas, quase vomitando, e mesmo assim empurra o pós guela a baixo. não reclamo, mas é exaustivo, isso é fato

dai nas ferias, ele resolve mudar de horario e ir de tarde (ja q agora ele não tem aula..) e do nada ve uns nego que no treino de perna fazendo leg press com 1/4 da amplitude e extensora pra dar akela inxada, dai olha o quadriceps do cara e ta tudo riscado..

dai passa uns 2 meses depois, o nego parou com o ciclo, e murchou tudo..e q q ela vai fazer? ciclar denovo!

enqnto isso le Fool e muitos outros continuam na batalha todo dia..felizes apenas por estarem agachando 1.4x o peso corporal, e estabelecendo novas metas a cada dia..

como eu disse antes..não axo ruim, mas é meio 'sacanagem'..me faz pensar muitas vezes 'pq não ciclar?'..é foda

mal o desabafo ae galera, mas axei legal ilustrar o que o gh15 falou tirando o foco apenas do fisiculturismo, e botando na 'vida real'

[redlight 136]

ele fala algumas abobrinhas sim, mas muita coisa aí (MUITA) deve ser verdade. tem uma frase brilhante, acho que do lyle mcdonald, que fala mais ou menos que "alguns bodybuilders crescem APESAR do seu treino e dieta, e não POR CAUSA deles". e sinceramente, aí é que tá, tudo tem limite, se um cara desse tamanho fosse realmente viver treinando com deadlifts e agachos super-pesados mesmo em fase de dieta extrema carregando 6% de gordura corporal, será que o nível de lesão não ia ser maior? o próprio gh15 fala que supino livre, por exemplo, serve pra conseguir a base, mas que chega um ponto que o exercício livre só vai causar risco de lesão... quantos caras imensos você vê treinando com pesos medíocres ou fazendo programas malucos de treino e crescem como erva daninha do mesmo jeito?

vamo pra a dieta. encaremos: 4000kcal limpas e sólidas é algo EXTREMAMENTE difícil de comer. é arroz, ovo, carne, batata, pra cacete. eu to na faixa das 3000 e já tenho dificuldade, se não jogar um "lixinho" todo dia, não completo as kcal. imagine um cara de 120-130kg com 6-7%bf em alto uso de drogas... imagine se ele vai comer as 6000-7000kcal ou sei lá quantas ele precisa tudo sólida e limpa? porra nenhuma, muito provavelmente ele vai fazer alguns shakes extremamente calóricos durante o dia ou comer lixo pra cacete pra conseguir isso... e pff, sinceramente, quem vai se importar tanto assim com lixo se estiver usando uma combinação e uma quantidade tão grande de drogas que fará tudo que vc ingerir ir da maneira mais eficiente possível pra seus músculos e não pro tecido adiposo? e com retenção, quando se usa toneladas de diuréticos?

sério, galera. não to dizendo que bodybuilding = drogas, e que elas fazem tudo, mas que elas mandam no jogo, mandam, e que fazem QUASE tudo, fazem... o cara precisa amar o que faz, ser determinado, disciplinado e ter uma força de vontade imensa pra levar o estilo de vida de um fisiculturista pro, mas sem drogas ele não vai pra lugar nenhum, e arrisco-me a dizer que mesmo o bodybuilder mais determinado/disciplinado que leve tudo a 100% (dieta, treino, alimentação, descanso blablabla) 24/7 e seja natural ainda vai ter um desenvolvimento muito pior do que o menos determinado/disciplinado que se baseie nas dorgas...

<esperando as pedradas>