Entrevista Com Ifbb Pro De 97

[axltijuca 207]

Eu ainda sou da opinião que é impossivel o cara comer 4-5k de kcal por dia sem colocar uma besteira aqui ou ali.

Imagina, os caras em off, 270lb, pra manter aquilo ali e ainda ganhar mais, só com uma dieta absurda. 4000-7000 por dia.

Eu sinceramente nao acho que venha apenas de frango, peixe, arroz integral e batata doce.

Pra mim os caras comem uma besteira aqui outra ali sim, lógico, tudo controlado. O proprio Jay Cutler diz que sua junk food favorita no off season é hamburguer, e que ele gosta de comer como ultima refeição, pq depois disso nao consegue comer nada. (talvez pelo nivel de gordura.)

[Ferret 46]

Eu ainda sou da opinião que é impossivel o cara comer 4-5k de kcal por dia sem colocar uma besteira aqui ou ali.

Imagina, os caras em off, 270lb, pra manter aquilo ali e ainda ganhar mais, só com uma dieta absurda. 4000-7000 por dia.

Eu sinceramente nao acho que venha apenas de frango, peixe, arroz integral e batata doce.

Pra mim os caras comem uma besteira aqui outra ali sim, lógico, tudo controlado. O proprio Jay Cutler diz que sua junk food favorita no off season é hamburguer, e que ele gosta de comer como ultima refeição, pq depois disso nao consegue comer nada. (talvez pelo nivel de gordura.)

nem é tao dificil assim, é so usar comidas mais densas em calorias, que tenha menos agua

ou nao lolz

Editado Julho 27, 2011 às 13:29 por Ferret

[Camilo Pontes 13]

Eu ainda sou da opinião que é impossivel o cara comer 4-5k de kcal por dia sem colocar uma besteira aqui ou ali.

Imagina, os caras em off, 270lb, pra manter aquilo ali e ainda ganhar mais, só com uma dieta absurda. 4000-7000 por dia.

Eu sinceramente nao acho que venha apenas de frango, peixe, arroz integral e batata doce.

Pra mim os caras comem uma besteira aqui outra ali sim, lógico, tudo controlado. O proprio Jay Cutler diz que sua junk food favorita no off season é hamburguer, e que ele gosta de comer como ultima refeição, pq depois disso nao consegue comer nada. (talvez pelo nivel de gordura.)

"Como eu disse, frango é pra cutting" ahseuisaheisauhe edu correa usa salmao, filé e tals no "off"

[AmericanHero 259]

eu sempre vejo fotos do jay cutler comendo sushi.

[RRodrigues 8]

Outra curiosidade é por que TODOS os BB estão SEMPRE mascando chiclete?

Acho que é para soltar mais suco gástrico e digerir toda aquela comida.

[Camilo Pontes 13]

Outra curiosidade é por que TODOS os BB estão SEMPRE mascando chiclete?

Acho que é para soltar mais suco gástrico e digerir toda aquela comida.

É otimo, nesse momento estou mascando bubbaloo*

Editado Julho 27, 2011 às 16:52 por Camilo Pontes

[AmericanHero 259]

ainda nao reparei nessa do chiclete =p

[LocoDiablo 64]

Isso tudo me fez pensar em como seria o velho Arnold se ele fosse competidor hoje, usando o que os caras usam, insulina, GH e doses industriais de EAs. Será que teria o abdomen dilatado feito o Kai?

[Filipesep 20]

Igual ao Kai eu nao sei, pq eh bem dificil ter uma panca daquelas, mas que ia ser dilatado ia, e talvez ele nao fosse tao competitivo por causa da altura, ele teria "menos volume" que os anoezinhos atuais.

[AmericanHero 259]

tenho a impressão que o arnold seria um merda hoje em dia por causa da altura