Entrevista Com Ifbb Pro De 97

[dordinhu 40]

Já nao era pra ter saido o site dele?

[axltijuca 207]

Já nao era pra ter saido o site dele?

é ele falou que ta dando os toques finais ainda, mas ele diz que vai sair nesse mês sim

no aguardo...

[AnabolicMonster 17]

Notícias do site??

[Fanta 60]

Depois um tempo sem postar novas traduções , a verdade sempre vem a tona !

DICA PARA OS JOVENS BODYBUILDERS:

1. Sempre tenha as seguintes drogas nas mãos. Tren Ace, Testosterona, Equipona, Masteron.

2. Sempre use elas. Consistentemente, não interessa o que for. Algumas vezes vá off, em ordem de chocar o sistema depois. Mas sempre seja consistente no uso destas 4 drogas de uma forma ou outra.

3. Não interessa o quão seco voce se sinta no começo e psicologicamente fudido nunca pare de usar estas 4 drogas porque com o tempo elas te darão e elas irão ser as únicas drogas que irão te dar o "3 dimensoes look" depois disso em alguns poucos meses a "pequena cabeça" em comparação com o corpo. Estas são as unicas combinações de drogas que irão fazer isto com qualidade.

4. GH um necessário para os levels de bodyfat/tamanho combo que voce precisa nos dias de hoje. Então esqueça sobre alto level de competição sem hgh. Com qualquer droga no final, voce ira começar a perder musculos em odem de chegar em bf muito baixo. A unica coisa que lhe faz CRESCER para o show é gh. É um necessário ... mas tente não abusar nos estagios iniciais e mantenha isto para depois em doses altas se voce se sair bem nos levels altos de competição acima das locais.

5. Eu tiraria insulina fora do bodybuilding.Arruinou isto. Tambem, deixe o seo fora dobodybuilding, entao voce ve quem é realmente bom e quem é um "blob".

6. Bodybuilders americanos são mentirosos. Eles usam mais drogas e altas dosagens. BOdybuilders europeus são menos mentirosos e usam tanto quanto os americanos

gh15 approved

Em relação ao "arrendondamento" dos delts

EU continuo recebendo perguntas repetitivas sobre como conseguir os delts parecerem arrendondados como philp heat e marcus ruhl em um menor grau, já que marcus tinha synthol neles tambem.

A bola dos delts meu amigo nao tem nada haver com doses de testosterona que voce toma MAS! as doses de Equipise e trenbolona ace.

Para a cintura fina, conhecida como "criminal miskho trainers" e os delts arrendondados nós temos a certeza de que tenha-se EQ e Tren Ace no sangue. A EQ nos 600-1200mg por semana e a tren ace nos 150-800mg por semana dependendo do level de massa magra do bodybuilder e a qualidade do pó.

Masteron é adicionada tambem para o toque final.

Testosterona tem haver SOBRE TUDO COM ESPESSURA não o arredondadmento dos delts. Nenhum treino fará seus delts arrendondados e abertos como os caras de hoje A NÃO SER que voce tenha no sistema tren ace e equipoise em adição com testosterona.

this is no if or buts ,,it has nothing to do to nutrition or training,,this is all drug talk ,,copy and paste since im not up for answering more of the the same question

gh15 approved

Quote from: hazbin on January 29, 2012, 09:51:16 PM

gh15 voce tem visto ou ouvido sobre pessoas usando mais de 100 dianabol por dia?

-

Sim. Em abundancia. Mas como eu disse. Quando voce toma e compara ambos, dianabol e anadrola. Seu eu precisar ser 100% honesto e nao fazer isto 90% como eu costuma ser de volta naqueles tempos ... ja que a partir de agora eu nao me importo mais sobre o cara de 16 anos ja que eu coloco isto como verdade ponto final. Se eles seguirem esta por eles. Eu apenas coloco a informação e a verdade!

anadrola é de longe, de longe! superior a dianabola. É uma droga que irá explodir voce de dentro e deixar maior e mais espesso enquanto em condição permanecera a mesma. A Pequena agua que ira ser add estara off na hora de estar no palco.

anadrola 50-400 mg, varios competidores bodybuilders

dianabola ...25-150mg varios competidores .. mas dianabol faz voce pagar um preço alto, qnd se trata da retenção "bloofiness"

gh15 approveed

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=411548.msg5903249#msg5903249

gh15,eu tomei 50mgs. de um doutor que prescreveu anadrol em 2001 para algumas competições .... eu pareci mais cut e definido do eu jamais estive .... claro que, tudo que eu usei por outro lado foi algum sustanon, mas eu estava ripped pra caralho.

Nao grande, como eu sou um pequeno cara de qualquer forma, mas eu tinha varias pessoas pensando que eu era 15-20 pounds mais pesado do que eu era na realidade.

essa merda funciona.

-

Sim,, o primeiro efeito colateral de legitma anadrola é como o seguinte

mais cheio!

segundo efeito colateral de legitimo anadrol

mais espesso

terceiro efeito colateral de legitmo anadrol

MAIS ESCULPIDO

é uma droga QUE COLOCA voce em condição. Diferente de dianabola ... anadrola COLOCA voce em condição. Algum outro balonie de forun de esteroid te alimentou

por todos esses anos sobre anadrola adicionando gordura lol fuckin joke! anadrola e hgh cria paul dillets lol

anadrola é o grande segredo oral que adicionado ao hgh e trenbolona, quando no final os dois ultimos te deixam seco e entao BOOM voce esta seco ripped e com volume e largo. Entao voce coloca algum diuretico e voce esta ...

SHREDDED

a

propósito não há diferença entre o GH legítimo chinês e o GH legítimo

americano ,, vc pode ver é a exata composição corporal com thanktropin

,, na verdade ele pode estar na thanktropin e talvez até na velha

kigtropina ,, sem diferenças entre visual do corpo e linhas ,,

exatamente a mesma coisa com abdomen,,

gh legítimo = gh legítimo

então todos aqueles estúpidos que te dizem alguma diferença como sempre mentem

gh15 approved

"Steve Namat está 300lbs rasgado nesse monte"

na verdade pela

cara do 'centofini' vc pode ver que o que ele usa e as doses se vc for

um especialista em hormônios ,, oque eu sou

repare no rosto ,, há

aquele caso de 2 queixos mas mesmo assim ele está nesse momento com 6%

bf ,, isso vem de hgh e insulina ,, predominantemente uso de hgh em

doses altas ,, claro que ele tem a velha cara lavada que a trembolona dá

,, tudo está 'dandy' ,, ele está melhorado

gh15 approved

" vc deveria vê-lo treinar pessoalmente..meu deus do céu eu quase cai da esteira"

babyboo,,

não é o treino lol,, nada a ver com treino,, é o gh lol eu vivo te

dizendo o gh,, kigtropina de farma do teor do ano passado que eu lutei

tanto para trazer para as pessoas era o mesmo tipo de gh que causa

exatamente esse visual,, thanktropina causa esse mesmo visual também com

uma ligeira retenção de água mas um produto muito estável e

consistente! é por isso que é usado por tantos npc e ifbb,,

a

razão de 'centifani' ter esse visual nos delts,, a qualidade na área do

delt com os trapézios desse jeito,, tudo em 3 dimensões,, primeiro é

porque ele se importa com bodybuilding competitivo,, segundo ele está

colocando nele as composições certas nas doses certas,,

não tem

nada a ver com genética apesar de que,, apesar de que,, olhe para o

peitoral muito muito fraco,, pode melhorar e melhorou levemente desde

que ele me ouviu, então eles melhoraram, mas ainda assim muito fraco,

essa parte do corpo pode lhe causa muitos problemas,, ele pode melhorar,

isso é algo para melhorar para aí obter um bom shape

genericamente falando esse look é tudo drogas,, nada a ver com como ele levanta os pesos ou o quão pesado ele os levanta lol

gh15 approved

Gh15, A verdadeira História

Ola

Este é gh15. voce talvez tenha escutado histórias sobre mim, mas aqui você pode ouvir a história vindo de mim. Isto talvez seja 2020 ou 2030, eu talvez esteja morto quando você ler isto, mas este é um testimonial pelo tempo que eu tenho gastado no getbig.com e a conclusão pela biblia que eu dei para todos vocês que querem ser bodybuilders. Gh15 esteve no getbig por ao redor de 4 anos 2005-2009 e este é minha história.

Em 2005, em Venice Califórnia, uma female membro do getbig criou uma idéia de colocar um profissional real com um nome secreto no fórum do getbig, em ordem de trazer a verdade sobre o bodybuilding para as massas. Especialemte aos jovens lifters e bodybuilders. Até antes disso, tudo o que foi escrito pelos fóruns era informação extraviada. Merdas feitas em ordem de vender suplementos pelas companhias. Muitos de enganações e idéias erradas sobre o que a vida de bodybuilder é.

Quando esta apaixonante mulher se aproximou de mim, ela estava ciente do fato de que eu era um dos grandes vendedores na europa e sabia que com a identidade escondida eu estaria apto a escrever a verdade. Ela também sabia que eu poderia colocar coisas assim porque eu tinha o conhecimento do lado do vendedor e do lado do bodybuilder. No princípio eu recusei, já que eu já estava no getbig checando isto como um bodybuilder. Mas então, depois de ler algum getbig um pouco mais e na realidade vendo as dicas dadas e os non sense que eram falados sobre, durante estes anos eu decidi aceitar a ideia e a proposta, e trazer esta coisa inteira para a vida, enquanto no final esperava mudar alguma coisa no bodybuilding e o entendimento …

Eu sinto agora que eu alcancei isto, e é hora para mim para mover as coisa. Eu sinto que eu criei seguidores e os que espalham a verdade que nunca estarão terminados, porque a nova geração como você, o bodybuilder, pelo que realmente é, e saberá o que esperar e como aproximar a estas expectativas. Eu acredito e sei que mesmo que eu saia do getbig, meu espirito deva permacer junto com isto, a biblia com minha conta e todos os posts.

Porque gh15?

O nome gh15 foi escolhido porque este foi o número magico de unidades de hgh que funcionou para mim, para me colocar na carreira profissional.

Porque o gossip and opinion . seção?

Este fórum era o mais seguro porque isto estava debaixo do nome gossip and opinion. E por isto me colocava sobre segurança para entregar a informação sem a necessidade de se preocupar.

Porque Getbig?

Todo bodybuilder que começa a pensar seriamente sobre bodybuilding, encontra seu rumo para o getbig.com. É o local mais respeitado dos foruns de bodybuilding na história da internet e o pedido veio de uma female membro respeitavel deste fórum.

Porque voce se acha tanto?

Eu não me achava, eu apenas tinha que injetar a verdade por via de vários modos.

Eu tinha que apresentar isto contra os muitos dos meus colegas bodybuilders que era contra lançar isto. Eu tive que lutar contra os dealers que deste dia queria acabar comigo, se eles pudessem saber quem eu era. Eu tive que trabalhar contra um numero de accs fakes e crianças que vem para brincar no getbig, eu tive que lidar com isto tudo e fazer isto funcionar. Eu tive que criar omeostasis e em fórum como este, conhecendo muitos profissionais saindo, devido a ficarem brabos, eu tive que ser mau em ordem de ser parte da ideia hardcore enquanto injetava a verdade.

Porque sem comunicaçoes privadas?

Segurança.

Porque tão degradante sobre mulheres, porque aliens, porque política?

Tinha que contribuir de algum modo às coisas loucas quando a polícia estava on e as pessoas se sentiam right and left. Eu não poderia deixar gh15 parecer sano porque isto era um risco. Eu fiz isto até o final, como voce pode estar apto quando ler pela biblia. Muito disto era comico, muitos disto era para parecer insano.

Onde voce morou?

Eu morei na Alemenha maior parte do tempo. E tenho estado no USA muitas vezes. Mas não vivo no usa regularmente, apesar de que tenho casas no usa.

Porque voce diz que bodybuilders são mentirosos?

Porque nós somos. Nós mentimos sobre tudo. O momento que nosso nome real esta ai for a e nossa vida financeira é dependente disto, nós iremos mentir e fazer qualquer coisa para manter isto.

Porque o ódio sobre milos?

Milos é um amigo e sempre será um. Mas ele também é um mentiroso que destruiu o bodybuilding como nos conheciamos nos anos 80s e 90.

Porque o ódio sobre muitos naturais bodybuilder que se dizem natural?

100% dos bodybuilders no level médio e top level npc estágios e ifbb estágios são hormonizados. 99% dos outros em outros estágios de outras organizações nos levels médios e top level são hormonizados.

90% de baixo level bodybuilders em competições locais são hormonizados também Nã otenho ódio algum por estes caras,, Tem-se apenas um desapontamento quando eles vem na internet e mentem sobre isto, fazendo isto vivo como NATURAL que tenha a fama por ser natural quando na realidade são hormonizados. Vejam que eles clamam por STATUS LIMPO mas nunca são. Isto é sempre o status natural que eles estão procurando, e então eles vão ir mais longe mas por mentindo constantemente e usando a mentira sempre sempre em todo dia de sua vida, o tempo acaba é hora de fazer nascer um natural bodybuilder. Eles criam um ilusão para os verdadeiros lifters naturais que querem alcançar este level de desenvolvimento e não consegue.

Porque generation nothingess?

Devido ao uso de insulina. Bodybuilders nos dias de hoje tem muito mais gordura onseason e offseason devido ao uso de insulina. Eles nunca podem conseguir ficare “chizeled” mais, por causa que eles todos usam muuitos de insulina. E isto é o cancer que talvez mate o bodybuilding. É um modo rápido bem dizer, porque voce nao precisa de muito tempo na gym. Insulina e hgh vai fazer você crescer mesmo que seus musculos não estejam desenvolvidos por completo. Um fenomeno comum na “generation nothingess”

Você iria permitir a industria fazer dinheiro com o nome gh15?

Eu não me importo o que façam com o nome gh15. Eu iria preferir que ao invez disso, a industria do bodybuilding a mentir menos e trazer as palavras de gh15 à vida ao invez de usar o nome gh15.

Você irá escrever um livo?

Não. Eu não pretendo beneficiar ao que se diz do g15 character.

Você esta orgulhoso de voce mesmo por derrubarr os labs Under?

Sim sim, muito orgulhoso. Muitos bodybuilders precisam ir aos médicos sobre segredo. Nós temos que inventar desculpas de o porque .. virus do estomago e outras mentiras. Enquanto na realidade nos temos grande abcesso ou infecçao ou problemas GI que precisam de cirurgia vindos de pedras nos rins até problemas estomacais. Eu quero menos disto, é por isto que eu fui tão chocante quando trazia a verdade para fora.ocê está orgulhoso do vocabulario que voce criou no getbig.com?

É legal qquando seu trabalho esta sendo apreciado.

Eu me lembro da primeira vez quando eu chamei shawn … de sean e trouxe este jogo fenomental de ortografia até a vida. Eu tentei trazer um novo vocabulário e palavras ao fóruns de bodybuilding e vindo do hormonizado ao uso do termo my friend isto e aquilo approved ao pm question answered.

E tudo entre isto, Isto tudo foi adotado e hoje é parte do vocabulario do getbig bodybuildng. Isto tudo foi adotado e hoje é parte. Os novos termos e sentenças pequenas que eu usava se tornaram parte integral do getbig, e o mais que voce usava eleas o menos eu tinha que participar.

O que voce acha sobre os seguidores que voce criou?

Isto será falado nas cronicas parte 2, mas eles todos são bons fellas que aprenderam muito sobre o assunto e agora sentem que é hora de deixar eles serem bodybuilders e sairem do caminho e deixarem eles voarem.

Porque usar o “gh15 approved” ?

Qualquer coisa tem tem o titulo gh15 approved foi e não é negociavel, sendo 100% verdade.

Suas dicas de drogas são verdadeiras , para todos ifbb pro?

Sim, muitos usaram muiito mas como em 2008. Aqueles que conseguiram isto com menos, como no numero de gramas é o que difere de invidivuo para individuo dependendo do tamanho.

Porque não menciona sobre narcoticos?

Pelo respeito a ron avidan (dono do getbig) e a dignidade e esperança à futura geração.

Gostou?

Citar

Você ainda vai visitar o getbikg ?

Como gh15 vou visitar o forum todos os anos no mesmo dia, que vai ser o ultimo dia do ano 31 dezembro, até eu morrer

Você vai deixar-nos alguem para nos guiar a nos dizer como são as coisas ?

Sim, todos vocês são de uma maneira ou de outra meu pupils e durante todos esses anos, calados ou faladores,

brigando ou aceitado... aprenderam o que realmente está por tras da cena e sabem muito bem agora. Eu vou falar

o que desejo e oque espero na proxima cronica.

Como podemos eternizar voce?

Sendo melhores fisioculturistas e falando a sempre a verdade (quanto mais melhor) para outros amigos bbuilders

Podemos escrever seus conhecimentos nesse forum ?

Eu prefiro que não, prefiro que a biblia fique aqui para sempre para que os bbuilders venham aqui e olhem e a procurem

Podemos postar usando sua maneria e estilo de escrever?

Sim isso ja é feito um muitos foruns e foi adaptada ao longos dos anos, Mr freacky e outros individuos de outros foruns

ja usam o como de escrever de gh15. Isso se tornou uma lei comum em foruns durante os anos,,, mas se imitar Gh15 você

tem que falar a VERDADE e se ater a elaExemplo: John Cena ama muit testosterone e muito trmbolone

(como também o DanDasTrenbo ) e não, john cena não esta so tomando alguns stanozolol e clenbuterol...

Tenham certeza que estão me deixando orgulhooso mesmo se não estou entre vcs. Se vc se fixar ao estilo

do GH15 tenha certeza q esta falando a verdade custe oq custar.

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=257575.msg3626411#msg3626411

[Kracks 80]

show!!!

[SociallyCorrupt 8]

Foi uma despedida por parte dele?

[Fanta 60]

nenhum pro bodybuilder tem a mesma condição do evan, esse cara é rasgado

e pode melhorar mais nos próximos anos melhor do que qualquer outro

bodybuilder"

isso não é rasgado,, é um fella com muito músculo

nele, isso é na faixa de 6% bf com com peso da água do gh e anadrola

ainda nele,, isso não é rasgado, rasgado ainda virá! nos próximos dias,,

desde que bodybuilding hoje em dia é só drogas pode-se mudar em 2

horas,, tamanho também, vc pode ganhar 20lb e ir competir em 7 semanas,,

sem brincadeira eu vi kevin e muito outros fazerem isto,, só saber o

que usar e como,,

esse é o porque de eu ser quem eu sou,, isso é

oque eu deixei claro,, todo mundo deveria ficar sabendo disso,, isso é

uma coisa que eu nunca mais vou deixar acontecer denovo no website,, a

era do bodybuilding em que se treinava pesado e se comia brócolis e

frango enquanto se utilizava 1 iu de gh ACABOU,, essa é a verdade,, não

as mentiras de nunca pular refeições que duram 39 anos,, mentira comum

entre todos os bodybuilders competitivos = "ahhh, eu nunca pulei uma

referição nos últimos 80 anos",, e a realidade que nunca foi dita = "eu

nunca esqueci de pedir meu thanktropin pelos últimos 5 anos"....

gh15 approved

" ele tem genética de garoto gordo, o que fez ele levantar a cabeça, porque ele vai se achar e sentir como um garoto gordo..."não tão bom" o que agora seria "não tão grande".

Phil Heath está na zona de segurança, ele é o Mr. O agora, consistentemente fazendo pequenos pulos no peso e mantendo o condicionamento, como Dexter. Qualquer um que vier tem que bater o shape, tamanho, e condicionamente dele, além da presença no palco...

Ele tem que ficar ligado com o Kai Greene, Evan, Curry, Rhoden, Pakulski."

única razão de vc poder fazer pequenos pulos no peso é devido à:

legítimo GH

anadrola

boas doses de legítimo primobolan

boas doses de legítima trembolona

I N S U L I N A

os acima são os ÚNICOS meios de ficar maior num nível competitivo,, a mentira = aumento de testosterona,, isso é uma mentira!,, testosterona não irá fazê-lo crescer num nível competitivo!,, mas sim vc precisa saber como ciclar testosterona com os compostos que citei acima,,

essa informação que eu to dando aqui é gold,, irá também estar no site,, antes de morrer vc irá saber tudo que acontece no bodybuilding,, não vou deixar que as mentiras rolem soltas,, não mais revista flex magazine, não mais revista muscular developmente, estou entrando numa MEGA GUERRA

gh15 approved

"quanto de gh vc está que ele está usando? 20-25 iu?"

15-35 iu

mais ou menos entre isso, dependendo do gh que ele usa

gh15 approved

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evan 'centofini' é um garoto rico com uma família boa que apoia ele,, ele tem dinheiro para bancar tudo isso,, ele não é particularmente musculoso,, ele é um fella realmente pesado que com dinheiro pôde crescer,, ele tinha grana,, bodybuilding não é para fellas pobres,, não hoje em dia meus amigos,,

você tira dele gh e insulina,, só isso! gh e insulina podem te deixar no peso e no tamanho do Evan,, você tira isso dele e em 6 meses ele estará irreconhecível com 215lbs e 15-17% de bf,, isso em 6 meses,, 1 8 0 dias

agora eu sei que metade do mundo do bodybuilding está maluco,, como gh15 pode dizer uma coisa dessas?,, é porque essa é a verdade,, bodybuilding é SÓ DROGAS,, nada a ver com genética,, quando vc chega entre os tops, entre os tops tops tops,, aí sim a genética do seu shape entrará em jogo,, fora isso é SOMENTE, SOMENTE E SOMENTE DROGAS e MUITO mais que hormônios

gh15 approved

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a propósito quando eu digo pesado eu quero dizer que ele tem aquela genética bem americana de garoto gordo que pode ficar gordo em um segundo,, sabe aqueles caras que comem doritos e nachos no recreio? isso é o que eu to dizendo aqueles gordos banhudos,, ele tem essa genética mas mais pra aqueles gordinhos fofos,, mas então ele decidiu se policiar, comer direito e tentar se manter num peso normal,, mas essa genética dele estará sempre aí,, sempre estará com ele,,

então quando eu digo pesado estou dizendo que se ele fosse uma pessoa comum seria aquele americano gorduchamente fofo, bem típico

mas agora oque você vê é uma mutação proveniente das DROGAS e das MUITAS MUITAS DROGAS e consistência,, olhe nos olhos de um bodybuilder como eu sempre digo,, repare nas figuras os olhos dele estão chapados,, está letargicamente chapado,, e não é por não dormir,, é por estar cansado e ao mesmo tempo pelas substâncias que te deixam assim,,

eu chamo isso de chapadez letárgica,, é um novo termo que eu gostaria de usar,, chapadez letárgica

gh15 approved

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=412914.0

7 regras para construir um físico fenomenal.

Muitas perguntas perguntando sobre a mesma coisa.

Como construir um físico de fora deste mundo. Aqui estão as regras que eu iria obedecer se eu tivesse que começar tudo de novo e entrar na academia. Mesmo os caras menores.

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7Regras para construir um fisico fenomenal, vindos de gh15 house of pain in the ass, dependendo de como voce olha para isto. Follow it to the t (siga a risca) e voce estará apto a não apenas se chamar de bodybuilder mas parecer com um.

1. Voce não constroi grandes pernas com grandes pesos. Voce constroi isto com grande numero de reps com peso moderado. Preste atenção na fitness de 110lb na sua gym. Quando ela esta no stepper e voce atras dela. Dê uma olhada no seus quadds swip e o desenvolvimento de pernas. Eu lhe garanto que ela não chegou nisso com 6 plates de 45lb de cada lado da barra. O fato de voce ver um bando de putas e homos olhando pra voce quando voce agacha nao significa que voce precisa colocar 6 plates. VOCE NAO CONSTRUIRA NADA A NAO SER O SEU EGO. E mesmo assim não será por um longo tempo.

2. Puxe apenas pesado o tanto que voce puder com boa forma! Todos esses show off movimentos voce deve manter, ou para quando suas pernas são do tamanho das de kamali e ja tem passado pelas fases de crescimento, das quais foram anos atras para um profissional bodybuilder.

Ou para um dia especifico do mes que voce se sinta para se mostrar e não treinar o musculo para o proposito do crescimento.

Voce nao vai e coloca 6 plates do lado da barra quando voce é 200lb bodybuilder e o pro do seu lado é 270lb. Nao funciona deste modo meu amigo. Sim, mesmo que voce esteja on drugs! O fato de voce estar juiced nao significa que voce possa se fuder e não melhorar. Escolha um dia e faça isto. Uma vez ao mes. Para satisfazer sua necessidade de ser o "melhor na gym"

3. use hormonios regularmente.

4. Não desista, nao interessa o que aconteça. Continue on e melhorando. Aqueles que param e tentam voltar depois de alguns anos ... eles nunca conseguem voltar melhores. Sempre perseguindo o pensamento de o que poderia ter acontecido se eles não tivessem parado de treinar. NUNCA PARE!!

5. Dieta importa menos quando voce tenta acumular massa muscular. Preste atenção na forma e o amonte nas calorias com um bom stack de hormonios. Cut e pensa em dieta depois quando for tentar fazer um show. Se voce for sentar e calcular sua dieta a partir do primeiro momento que voce entrar em uma gym VOCE NUNCA IRA CRESCER! Se lembre o que eu lhe disse aqui ... Os caras que começam a treinar nunca deveriam prestar 100% atenção a dieta. O unico aspecto que eles deveriam prestar atenção na dieta é as altas doses de proteina e as calorias necessárias.

6.Sempre use efedria em cut. Sempre use eca quando cutting. Sempre coma menos quando cutting. Sempre coma maioria da sua comida limpa quando cutting. Nao desista completamente da sua comida suja quando cutting, porque seu corpo precisa disto mesmo que voce esteja em cutting. Nao precisa abusar mas ainda assim uma vez ou duas na semana. Seu cerebro precista disto! Especialmente em hormonios e fat burners. Voce nunca parecera no seu melhor se eliminar completamente os carbs durante a fase de dieta. Voce precisa deles em um limite. E eu nao falo aqui da sobre nenhum carb up fase antes de um show eu estou falando aqui dos carbs usados durante toda a preparação/dieta. Voce mantem isto em 30 gramas por dia por 4 meses e voce ira terminar COMO UMA MERDA! e não escute ao que qualquer outra pessoa te diga. Voce precisa saber como ciclar os carbs, especialmente em quando em cutting!

*OBS minha: Ai tem-se uma contradição: GH15 ja disse que ECA é mais pra gordos ... entao acho que ele quis dizer ECA pra quem tem mais de 12% BF.

7. Se voce escolher usar suplementos. Como proteina em pó. Use um bom como allmax ou alguma coisa parecida entao pelo menos voce tera alguma coisa vindo ao seu estomago com bom sabor e nao algum crap qualquer

Regarding Phil Heath being small in person

cara fez esse topico la comparando phil com esse cara

postaram outras la tbmhttp://

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Eu ja lhe falei muitas vezes como é

HORMONIO DO CRESCIMENTO. Eu irei repetir isto até que voce não possa escutar mais isto e seja um zombie caminhando e dizendo "hgh".

Esta tudo no hgh. E HGH FUNCIONA EM MINUTOS! EM HORAS! A RAZÃO PELA QUAL VOCÊ VE PHILSULINA ALGUMAS VEZES GRANDE E ALGUMAS VEZES PEQUENO É O TAMANHO É UM TAMANHO DEPENDENTE DO HGH. QUANDO ELE INJETA OS IUS ELE EXPLODE DO MODO CERTO DE DENTRO PRA FORA. QUANDO ELE ESTA OFF POR 30-60 DIAS OU MENOS QUE ISSO, ELE PERDE UM VOLUME ENORME DO QUAL LHE REVELA SEU VERDADEIRO TAMANHO DO QUAL É NÃO EXISTENTE.

É tudo em gh timing e doses. Especialmente em esponjas e philsulina é uma esponha por ele não ser forte. Ele não é realmente uma aparencia impressionantemente forte. Ele é como um manequim e o jamaica boy esta certo. Voce tira os braços e philsulina parece com um amador.

gh15 approved

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=413555.msg5907318#msg5907318

continua ...

olhe em seus olhos! pupils olhe em seus olhos! com a criança da high school seus olhos sao normais.

La na expo ou que seja o que for aquilo seus olhos estao altos! (chapados)

Eles estao altos em drogas, especificos hormonios que causam este fenomeno aos olhos. Eu irei falar sobre isto no website

gh15 approved

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ele esta sempre high ... qualquer top amador e profissional, nós estamos sempre high lol. Mas! com o highschool kid tem-se menos high devido a menos drogas de uma dose especifica! componentes ... lol simples assim

gh15 approved

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isso é correto ele não merece ser um Mr.O. Provavelmente o pior. É dificil de dizer quem foi o pior. Mas ele definitivamente é um dos com as menores quantias de legitimo muculo de todooooooooos os Mr.O . Definitivamente nao merece Ser Mr.O. O que ele É é o Mr. Human Growtr Hormone e Insulina!

gh15 approved

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Um fella como branch está on em tantas drogas .... que se ele nao usasse alguma coisa a mais ... do qual eu falarei no website .. Ele iria se sentir sonolento em qualquer momento falado. Profissional BOdybuilder como Branch iria dormir 18-20 horas por dia se ele nao estivese em tantas drogas que eu irei nominar em alguns meses

gh15 approved

Quote from: purenaturalstrength on Today at 03:20:32 PM

Eu pensei que hgh e esteroids aumentassem os levels de energia e diminuiessm a necessidade de dormir

Ronnie coleman disse uma vez que ele dormia 5-6 horas por dia em seu dvd

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Eu ja lhe disse 10 milhoes de vezes. As doses são grandes. Não é o 15 iu da china que te coloca em 220lb 6%, é muito mais. São doses bem altas que causam esta letargic e sim quando voce dorme, voce acorda depois de 4 horas ... descançado ... mas entao depois de 3 horas voce esta tão cansadi de novo e precisa dormir de novo já que voce tomou outra dose. E é apenas isto o dia inteiro, um mix de energia e cansaço .. é um bom sentimento já que high e voce esta invencivel ... muito mais musculos do que os fellas ao seu redor, voce esta muito seco e muscular e apenas vivenciando o sonho como voces gostam de falar aqui. Mas! voce tambem esta on em outras coisas para estar apto a viver este sonho.

Como eu disse antes, fella com a pior da genetica pode ser um grande bodybuilder profissional. Veja Dan Hill. Voce apenas precisa do CHEE CHOO CHING!

gh15 approved

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=413555.msg5907505#msg5907505

gh15 approved

Os 3 estágios de um bodybuilder e para o pro.

ok.

Então desde que eu na realidade tomei o tempo para ler a coisa inteira do tópico simplyhuge e na relidade li tudo desde o começo. Agora aqui eu lhe darei uma pequena lição para o que é preciso para cada o visual de cada bodybuilder que vai pro palco.

Tem-se 4 estágios de bodybuilders.

Os verdadeiros Naturais.

O Juiced que Cicla.

O hormonizado.

O Profissional.

O Profissional é um estágio diferente, do qual eu irei falar sobre no final. É um Level completamente diferente.

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Quando voce olha para os fellas como simples e irmãos. Eles estão sentados no estágio 2. O Juiced Que cicla. Porque não hormonizados? Porque o hormonizado iria deixar manter muito mais massa muscular enquanto fica seco, como por usar hormonio do crescimento. Eles poderia estar no estágio 3 porque nos dias de hoje nos trazemos 100 unidades de gh em pequenas caixas do tamanhos de caixas de cigarro, então no geral muitos kidos apenas conseguem 1800$ e apenas compram 1000 unidades 10 caixas de cigarros cheios de bom gh para uso pessoal. Então sim, eles poderia facilmente estar neste estágio mas eles ainda não estão AINDA!

Os irmãos estão no estágio 2, de simples uso de aas sem muitas complicações. O uso é de produtos que tem uma ação rápida e eficiente como fenil e prop, do qual ira causar o exato tipo de manutenção de massa magra que eles tiveram que começar com a gordura encobrindo enquanto perde peso, ainda assim mantendo o tamanho do musculo. Em outras palavras, ganhos lentos de massa seca in the over all processo de ciclar.

Estágio 1, é claro é o que um verdadeiro natural é. Para um 6'2 bodybuilder isto será alguma coisa em 205 em 7-9%. Para o 5'10 bodybuilder isto será algum lugar entre 175lb em 7-9% se no top das geneticas frame chain asiatico construido com um tamanho bom de estrutura de ossos, fellas como kyomi é o que um verdadeiro natural pode parecer mas isto não é o exemplo mais quente porque kyomi usou aas naqueles tempos. Então ele é considerado limpo e seu treinador é claro um passo atras de seu kidny faliure. Mas kyomi é limpo acima de tudo e por um tempo consideravel. Um verdadeiro natural é aquele que nunca tomou hormonios sobre tudo E ISTO SIGNIFICA NADA A NAO SER PROTEINA EM PÓ! E COMIDA.

Estágio 3 é o bodybuilder hormonizado. Estes sao os fellas que são, ou gym rats com a intenção de competir nas nacionais ou que ja competem com os competidores nacionais. Eles estão bem, no level de 220lb e acima dos 5'10 ( se lembre cada inch = 7 pounds nos homens) e estes caras geralmente combinam o usso de aas com boas doses de hgh para o que nós chamamos no bodybuilding CRESCIMENTO SECO. Isto pode ser conseguido sem a insulina e, nos anos 90, isto foi alcançado muito bem sem tanta insulina, veja Kevin, etc;

Um bodybuilder que entra no estágio 3 estará apto a comer o que quer que ele queira sempre que ele quiser, desde que isto nao esteja totalmente saturado com gordura. Mas em geral ele estará apto a comer, pelo menos 1-2 comidas lixo por dia e isto não irá importar. Ele irá começar nos 220lb 13% e em semans!!! Em apenas 4 unidades de um bom hgh e aas irá ser 235lb e 8%. Significando CRESCIMENTO SECO ENQUANTO GANHOU TAMANHO E PESO NA ESCALA DOS OLHOS ENQUANTO QUEIMAVA GORDURA %. Em outras palavras este é um processo necessário no caminho de um pro card e sem isto voce nunca estara apto a alcançar o pro card nos dias de hoje.

Agora. Quando gh15 diz bom gh, o que gh15 quer dizer. Que isto seja ou feito na america ou alguma coisa como os red tops vindos da china ou os brown tops que são conhecidos por ser melhores do que os american gh devido ao acesso de overd dossagem em 10 iu vials terem 12-13 ius criando assim produto equivalente ao american gh. Um produto como o red top gh ira em semanas!! lhe causar crescimento seco e aumentar o peso enquanto reduz o bodyfat%% acontece e não em 4 meses como voce ouve nessas merdas da internet. Nos estamos falando aqui de semans, 4-5 semanas. Isto é o que o real legitimo hgh causa e sim, qualquer um responde a isto e é uma magica indeed para qualquer atleta e é claro bodybuilder.

Agora, estágio 4 . O Pro bodybuilder estágio.

Estágio 4 é onde voce não tem limites e irá fazer o que for necessário para alcançar o que for que seja. A historia do bodybuilder profissional. Nos usamos tudo do bodybuilder da fase 3, apenas multiplicando por 3-4 e muito mais de insulina e outros hormonios e em muitos casos outras drogas. Drogas Narcoticas para razoes especificas. Nao todos fazem isto mas uma boa quantia de pros fazem isto como eu disse. O pro bodybuilder compete acima de 100k preço e os preços sao bem limitados e não apenas dado a qualquer um que pisa no palco sendo assim competiçoes sérias e o abuso de drogas.

É isto. Este é estágio 4 de um bodybuilder hands on. Sem livros. Informações da vida real.

Um verdadeiro natural em 6 feet estara no palco em 165-170lb nos 5%, talvez 4% se ele for asiatico e isto será APENAS SE ELE ESTIVER NISTO POR UM TEMPO E FOR MUITO SÉRIO E COM UMA ESTRUTURA ABENÇOADA em adição com bom tom da pele

gh15 approved

T3

efeitos = o melhor produto queimador de gordura no planeta terra junto com efedrina. Eu iria colocar isto antes da efedrina mas a diferença é que t3 é implacável e efedrina pode ser abusada. Você irá morrer/ficar doente mas efedrina pode ser abusada.

T3 NÃO deve ser abusada. Aumentar as doses para altas doses , se voce não tiver musculo o bastante para estas doses e a comida necessária ao seu redor, irá resultar em perder gordura e musculo na mesma proporção. Entao as doses para um 200lb bodybuilder deve ser mantida em 25-75mcg

100mcg +vai para os grandes lifters e eles sabem melhor como usar isto certo.

O que eu estou tentando dizer no geral é que se voce for 210lb tomando t3 nos 200-300mcg por dia .... É melhor você sentar no mcdonalds para suas 5 refeições diárias e pedindo tudo ao dobro. Tem pessoas que fazem isto como desculpa para estarem comendo lixo demais e permanecer seco dizendo ter problema de ulcera no estomago ou problemas de serem novos, quando na verdade eles apenas over dose em t3 em adição ao alto metabolismo para começar com adição de puxar peso e parecer atletico.

Estes são geralmente as pessoas que parecem atleticos e secos com veias em todo lugar enquanto comem lixo o dia inteiro sem parar. É um modo de parecer decente, mas não é um modo de ser um bodybuilder.

O level seguro em altas doses é se voce sabe o que voce está fazendo. Tomando 900mcg em uma dose irá resultar em problemas para qualquer um.

its common used product and i yet to hear anyone having problem with using t3

http://gh15biblebodybuild.blogspot.com/2011/11/t3.html

a respeito de "explodir" do modo certo,,

Amigos. Esta é a última vez que eu respondo pms a respeito do modo certo de explodir. Explodir com as linhas. Eu estou cansado desta mesma repetitiva pergunta. Eu disse isto na biblia milhoes de vezes. Esta é a ultima vez que eu escrevo isto. Isto esta escrito na pedra, entao sem "ifs" sem "buts". Sem outra coisa a não ser seguir, eu nao quero as mesmas perguntas estúpidas de novo. Não é estúpido mas eu continuo repetindo e voce continua perguntando a mesma daaaaam thing. Nos nao estamos em uma sociedade de retardados aqui. Bodybuilders são espertos quando se diz em a respeito de seus corpos, entao use sua cabeça e olhe por dentro da biblia. De qualquer modo, aqui estão as regras.

1. SEMPRE FIQUE SECO O QUANTO POSSIVEL! Antes de voce explodir você tem que estar seco. Um fella seco irá sempre parecer milhoes de vezes melhor do que o bloffy fella. Um fella seco irá tambem responder aos hormonios muito melhor do que o cara que esta bloofy e ele está muito mais perto em distancia de se tornar grande se começar de um ponto seco.

2. Seco = 9% e abaixo.

3. O produto para te botar em 9% e abaixo deveria ser APENAS testosterona, trenbolona, masterona e se for acima dos 25 anos, GH. Nenhum outro produto deveria ser usado até que voce esteja abaixo de 9% e na realide abaixo de 7%, porque entre 9 e 7 é o que nós chamamos de "twilight zone" para o bodybuilder, em que, dependendo de como seu dia foi, irá ser o quã o seco ele irá parecer. Voce apenas parece SECO SECO quando em constante 7%, isto significa lean e ripped em posição relaxada não apenas lean.

4. Quando voce chega em 9% e abaixo e então continua para o 7% entre 9 e 7, voce deve prestar jogar com ciclar a testosterona. O que gh15 quer dizer. Quando voce finalmente chega nos 8% e voce pode ver as linhas do abd e a pele ficando com o aspecto de pop of mucle, sem muita gordura abaixo da pele ... apenas assim use a testo propianato que voce usou com trenbolona e masterona e mude isto para enantato ... entao voce vai para fazer o blast com 1-2g de legitima testost enantato, entao voce fica mais grosso enquanto explode em digitos unicos zona de 8%. Este passo é importante.

De novo, sem orais, apenas a mudança do ester e aumente a dose de test vindos de 350-700mg por semana de propianato para 1-2 gramas por semana de enantato. Isto irá lhe explodir seco e empurrar o musculo mesmo facilitando de dentro da pele e voce ira dos seus 200-210lb 8% para 220lb 7-8%

5. Se lembre que trenbolona deve sempre estar lá, em qualquer momento. O que gh15 diz por isto, é nunca ir off da trenbolona. Sempre on se voce puder, não interessa como voce cicle as doses de testosterona e esters. Isto irá fazer voce perder gordura continuamente e aumentar seu musculo magro enquanto explode de dentro em doses altas de testo enantato.

5. O passo acima é basicamente para dar espessura a um fisico que esta indo para fase do MUITO SECO. Muitoo seco pode dar a impressão de muito fraco. Em ordem de elimiar isto, não interessa o quanto mostre seus abs que voce tenha ou quantas linhas esteje mostrando, isto ainda pode ser confundido com muittoo fraco , especialmente na realidade. Entaoo .... em ordem de eliminar isto e ficar espesso mas A BOA ESPESSURA DE QUALIDADE nos add testosterona nas doses mencionadas para dentro do blast.

6. Quando voce chegar no seu peso que tinha em mente e tamanho em digitos singles de bf, preferencialmente em torno de 8% ... então voce reduz a testosterona novamente e mude isto para propianato. Voce usa prop 350-700mg por semana a cada injeção diaria enquanto aumenta o uso de trenbolona e aumenta a equipona e masterona para um 'high drive'. Voce poe eles em um full steam enquanto reduz testosterona. Voce irá tambem aumentar o gh neste tempo. Voce irá ficar mais seco, para a zona dos 6% em poucos meses enquanto perde um peso minimo e ZERO DE TAMANHO.

Na realidade você irá aumentar de tamanho enquanto perde peso ou pelo menor ira manter o tamanho full dos musculos.

7. Finalmente voce esta em 6%.

Entao voce pode tirar testosterona completamente por poucas semanas entao as linhas serao claramente visiveis e a definição esta em todo seu melhor. Talvez 2-3 semanas enquanto mantem altos anabolicos.

E então depois dessass 2-3 semans blast com anadrol ou dianabol e voce ira explodir para um novo tamanho com 6-7% bodyfat.

8. O aumento de hgh para doses bem altas e a adição de insulina deve vir apenas depois de todos estes passos quando o corpo esta saturado e pronto. Não faça isto como Phil heat antes de estar pronto, faça quando estiver pronto!! Faça isto do modo que Kuklo fez. O modo certo.

9. A adição de diureticos é necessário se voce quer ver a anatomia do char, mas se nao estiver competindo voce nao precisa ver 4-5% e 6% ira ser o suficiente para chegar aonde voce precisa estar ... diuretic will let you rebound even better but this is preferebly if competing

10. Dieta realmente não importa para abaixar até 6%, desde que voce matenha algum balanço e nao sente e beba oleo o dia inteiro. Mas coma aonde quer que voce queira. De novo, mantenha a proteina alta e cicle os carbs direito se voce conhece seu corpo. Se lembre, flat nao significa musculos isto significa condição temporaria.

Mas! sempre sempre se lembre pupils, LEAN > BLOFFY. Sua missao é ficar seco e apenas entao, crescer! Este é o unico modo para o fisico das revistas e os fisicos que voce ve nos palcos e se pergunta como chegam la ... É O UNICO CAMINHO,,

boa sorte

gh15 approved

http://gh15biblebodybuild.blogspot.com/2011/11/inregaridng-blowing-up-right.html

[axltijuca 207]

Mas! sempre sempre se lembre pupils, LEAN > BLOFFY. Sua missao é ficar seco e apenas entao, crescer! Este é o unico modo para o fisico das revistas e os fisicos que voce ve nos palcos e se pergunta como chegam la ... É O UNICO CAMINHO,,

boa sorte

gh15 approved

http://gh15biblebodybuild.blogspot.com/2011/11/inregaridng-blowing-up-right.html

Essa é a maior verdade que existe, pena que eu demorei tanto tempo pra ver, agora que baixei meu BF pra 8% e continuo tentando baixar mais pra competição eu vejo isso.

Você só começa a se parecer com um bb quando está com BF baixo... a gente perde tempo querendo volume, tamanho, peso. Mas agora com 83kgs e 8% de bf eu pareço maior do que quando eu tinha 13% de bf e uns 92kgs.

[Outlaw 106]

pois é... eu tambem demorei pra ver isso...

Parece que o corpo responde melhor as drogas quando voce ta com um BF beeeem baixo..

voce ve os resultados mais rapido , parece que vai melhorando sempre , constantemente...

agora eu entendi porque 90% dos bbs atuais , nao fazem mais um Off tao pesado , e estao sempre na casa dos 10% de BF...

[rodrigofontanelli 17]

nossa, eu sei que os usuários anseiam em trazer informações de fórum gringo aqui pra gnt, mas poderia dar uma revisadinha e corrigir umas porquices né

pqp