Entrevista Com Ifbb Pro De 97

[Gusmão420 230]

Isso q eu estava falando e falo, FST-7 ta na moda, e o pior, usada de maneira errada.

[FRDR 34]

Pois é... eu também cheguei a usar o FST-7 por algumas semanas, no início do ano, mas não consegui manter por muito tempo. A intensidade do treino vai parar nas alturas. Acho que esses treinos muito mirabolantes são criados pelos gurus apenas para justificar o "crescimento" que eles conseguem fazer os atletas terem de um ano para o outro. Aí os caras aparecem com seus bíceps cada vez maiores e eles podem dizer que foi graças ao FST-7, que o treino é revolucionário e talz. Mas, obviamente, para simples mortais não fará diferença alguma. Pelo contrário, pode conduzir facilmente a uma lesão.

[Gusmão420 230]

Pois é... eu também cheguei a usar o FST-7 por algumas semanas, no início do ano, mas não consegui manter por muito tempo. A intensidade do treino vai parar nas alturas. Acho que esses treinos muito mirabolantes são criados pelos gurus apenas para justificar o "crescimento" que eles conseguem fazer os atletas terem de um ano para o outro. Aí os caras aparecem com seus bíceps cada vez maiores e eles podem dizer que foi graças ao FST-7, que o treino é revolucionário e talz. Mas, obviamente, para simples mortais não fará diferença alguma. Pelo contrário, pode conduzir facilmente a uma lesão.

O problema é quem usa em todos os musculos de 1x, q é errado, e o próprio criador diz q é para usar em 1 no max 2 musculos/sem e acho q ele cita até em fazer isso acada 2sem, e vc pode ver no filme FST-7 q pra cada musculo é um BB.

[craw69 2267]

O problema é quem usa em todos os musculos de 1x, q é errado, e o próprio criador diz q é para usar em 1 no max 2 musculos/sem e acho q ele cita até em fazer isso acada 2sem, e vc pode ver no filme FST-7 q pra cada musculo é um BB.

Independente de 1, 2 ou 5x/semana ou por musculo, FST-7 nao funciona em hipotese alguma pro natural; a base do método sao os SEOs/EAs, só faltou ter isso no DVD. Tem tópico gringo de 2-3 anos falando isso, só virou modinha aqui porque geralmente a informacao demora - bem - mais pra chegar. Pelo menos quem postou foi um maromba, ai a galera acredita com maior facilidade.

[Eniogf 24]

Meu Deus, me dê força pra ler isso tudo!

[Gusmão420 230]

Independente de 1, 2 ou 5x/semana ou por musculo, FST-7 nao funciona em hipotese alguma pro natural; a base do método sao os SEOs/EAs, só faltou ter isso no DVD. Tem tópico gringo de 2-3 anos falando isso, só virou modinha aqui porque geralmente a informacao demora - bem - mais pra chegar. Pelo menos quem postou foi um maromba, ai a galera acredita com maior facilidade.

Sim, ja falei, pra natural não adianta inventa, é comer e treinar pesado 3-4x e paciencia.

[gabrielwhey 213]

Você está se referindo a esse do último post do Fanta?

Também queria saber quem é... ele mesmo disse que não chegou a entrar na IFBB, que largou o fisiculturismo para ter filhos...

Fanta, o GH15 respondeu algum post desse cara?

exato ,estava me referindo a esse novo membro.Achei algumas coisas bem contraditórias nesse post dele.

[guilhermexxx 6]

Nossa, que tanto esse GH15 fala de mulher?Que mulher em lucidez ia ter aração sexual por caras tipo Nasser, Rhul, qualquer BB em alto nível ou até mesmo em baixo é considerado RÍDICULO por todas mulheres, sem exceção, no máximo elas olham tipo "olha o bombadão nojento" a não ser que nos EUA seja uma cultura muito diferente da nossa em relaçao a isso.

[SociallyCorrupt 8]

Nossa, que tanto esse GH15 fala de mulher?Que mulher em lucidez ia ter aração sexual por caras tipo Nasser, Rhul, qualquer BB em alto nível ou até mesmo em baixo é considerado RÍDICULO por todas mulheres, sem exceção, no máximo elas olham tipo "olha o bombadão nojento" a não ser que nos EUA seja uma cultura muito diferente da nossa em relaçao a isso.

Na verdade, somos culturalmente inferiores e preconceituosos.

Editado Outubro 17, 2011 às 19:12 por SociallyCorrupt

[Gusmão420 230]

Nos EUA é bem diferente.

E pra mim o GH15 é o Dennis James, na real se não for ele eu ficarei mto assustado, tudo q ele fala de treinos e tal, é o tipo dele.