Steve Cook

[Sr. Jack 8]

Shape do cara é muito irado sim, 49 de braço com essa definição é bem hard de se conseguir, 40~41 de braço sem Ae's é possível 49 é outro patamar. Mas enfim, não desanimem de treinar porque alguém é maior que você pelo fato de usar anabolizantes, faça musculação por gostar do esporte, gostar de treinar, não necessariamente porque quer ficar do tamanho de fulano,ciclano, o ponto principal é você se sentir confortável com seu shape,não é vergonha,nem demérito ser menor do que ninguém, o fato de o rapaz usar ou não anabolizante não o torna menos merecedor do seu corpo, até porque muito provavelmente ele vai acabar pagando pelas consequências de suas escolhas.

desculpa a ignorância mas a medida do braço e tirada com o braço contraído ou relaxado ?