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Ciclo De M-Drol + Tpc


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21 º dia:

Treino bom, de tarde joguei meu futebol ... Dieta mantida em 90% ...

22º dia:

Dia OFF. Dieta quase nada seguida, mas dia off é assim mesmo, né? hahahaha

23º dia:

Bom treino de peito/triceps, aumentei mais um pouquinho a carga.

Como o No e a Creatina só chegam na terça à noite, vou tomar m-drol até terça à noite, começando a TPC na quarta.

Achei melhor assim para evitar perdas.

Sem colaterais aparentes, por enquanto!

Obrigado aos que estão acompanhando!

Como está a TPC, conseguiu manter os ganhos?

Então, não comecei ainda. E a sua? Tá indo bem? Mantendo força e peso?

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24º dia: (Último dia)

Bom treino de costas/biceps.

Medidas:

Peso: 68,8 Kg ==> 72,0 kg

BF: 11 a 12% ==> 12%

Medidas:

- Cintura: 81 cm ==> 83 cm

- Quadril: 94 cm ==> 95 cm

- Coxa D/E: 53.6/52.4 ==> 54.6/53.8

- Braço D/E: 36.8/35.2 (Contraído, frio) ==> 37.5/36.0

Fotos:

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Considerações Finais:

Sinceramente? Esperava ganhar mais que 3.2 kg, mas fiquei até que satisfeito. Aumentei a força, cresci um pouco, não acho que meu bf aumentou muito e não tive muitos colaterais. Provavelmente farei mais um ciclo para acabar com o pote.

Prós:

Aumento de força, aumento de massa magra (mesmo que pouca), maior disposição.

Contras:

Meu intestino ficou completamente desregulado durante o ciclo, e a diminuição dos testiculos (espero que normalize durante a TPC).

Obrigado aos que acompanharam, e irei postar sobre a Tpc, para fazer um relato até o fim!

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