Muita Dor No Ombro Esquerdo

[edwildson 0]

Galera este é o meu 1° tópico nesse fórum, se estiver fora do local apropriado por favor algum MOD mova-o e desculpa desde já.

É o seguinte, Quarta-Feira passada treinei ombro e fiz alguns exercícios que força muito as articulações, que são elevação frontal e remada alta, logo um dia depois do treino começou  uma dor no ombro esquerdo, aquelas fisgadas quando eu mexo o braço e levanto nessa posição \°/ .

então olhei alguns tópicos com o mesmo conteúdo e ja li algumas respostas quem puder me dar mais algumas informações eu agradeço muito pois está me incomodando pakas!

Vlw

Editado Agosto 19, 2018 às 06:15 por edwildson
ortografia

[valtin 15]

repouso pra região

[Pedrosanka 0]

repouso na região [2] tenta fica sem treinar ombro até melhor e vai no médico

[Guigo89 75]

Da uma lida ai, não é pra te assustar, é pra indicar pra realmente ir num médico...

prevenir é melhor que remediar

Há-braços