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Postado

6,5 kilos em 3 semanas ? Pqp hein, muito bom !

Não sabia dessa do hcg talhar não, pensei que podia misturar, sempre bom ler posts de user experientes ^^

Acompanhando aqui, bonhs ganhos !

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Postado (editado)

fala rapazeada,

ganhei algumas medidas com o uso da diana, vou alistar abaixo:

braço 40/41.5

perna 60/64 ( aqui foi onde mais ganhei)

panturrilha 38.5/39 (meu Deus como é difícil fazer panturrilhas crescer)

peso 78/84.5

peito 104/107

abdomen 85/86

é isso galera, vamos ver o q vem daqui pra frente....

abraço

Editado por Fonseca
Postado

Nossa vc teve otimos resultados.... A deca nao da a impressao de muito retido nao?posta ai uma foto depois pra gente comparar...

Boa sorte ai!

olha, acho q a deca nem bateu ainda, estou na 3ª semana, e a deca e o enan deve dar as caras lá no final da 4ª semana...

mas, acho q a diana deu uma retida sim, tanto q hoje me pesei e deu 300 gramas a menos...

abraço

Postado

olha, acho q a deca nem bateu ainda, estou na 3ª semana, e a deca e o enan deve dar as caras lá no final da 4ª semana...

mas, acho q a diana deu uma retida sim, tanto q hoje me pesei e deu 300 gramas a menos...

abraço

Eu perdi 1kg na semana q parei com a Diana.

Postado

pessoal, vou ter q mudar o horário do meu treino...

gostaria de saber se a minha refeição pós-treino-sólida, pode ser pão francês com carne moída magra(patinho)...

abraço

Postado

acabei de fazer mais uma aplicação...

As aplicações estão ficando bem doloridas, principalmente na hora de enfiar a agulha, queima muito...o HGC também não deixa por menos, eita negócio dolorido, na hora de injetar o líquido meu deus, é fogo...acho q é porque estou usando o líquido do próprio produto que é um óleo bem espesso...

Ah decidi mudar meu treino para ABCD, vou priorizar o descanso, quando entrar o stano volto pra abc2x...

Outra coisa, li na sala de nutrição uma discussão sobre o pós-treino, lá um nutricionista sugeriu fazer da seguinte forma: pós-treino-líquido imediato, 30 min. depois pós-treino-líquido tárdio e mais ou menos 1 hora depois pós-treino sólido, vou experimentar e ver no que dá...por enquanto é isso...

obs.: ainda não estou sentindo o efeito da deca e do enan.

abraço

Postado

Sempre fiz assim: pos treino liquido qdo chego da academia, e 30minutos depois pos treino Solido... Experimenta ai e depois fala se notou alguma diferença.

Putz comprei aquela Albumina 80% da Growth, naturovos, cara to peidando muito, e fedorento d+ q qisso. Desse jeito vou perder meu casamento. Peidei essa madrugada enaquanto dormia, meu Deus do ceu, minha esposa acordou e me xingou ate kkkkkkkkkkkk

Foi dormir no outro quarto. Putz ta foda!

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