Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Por que não fazer o pós-treino sólido? Para fins de hipertrofia, é melhor que um líquido.

Essa falta de apetite é cruel, acontecia comigo nas 2 primeiras semanas de Dianabol, depois tranquilizava.

Mas tem que ir socando, não pode parar, hahaha.

Sobre o ciclo, vai ser muito melhor se tu estender para 12 semanas, é o tempo ideal para este blend.

Abraços

Publicidade

Postado (editado)

Fala galera!!

Acabei de fazer minha terceira aplicação, dessa vez apliquei no vasto, à principio foi muito tranquilo, no começo fiquei nervoso, mas...foi totalmente sem dor, vamos ver amanhã, espero que continue assim...kkkkkkk

Falando ainda, sobre a aplicação no vasto, acho que é o melhor local mesmo, vc tem mais controle, consegue aspirar legal, podem tentar, q não tem erro...agora, não sei a dor posterior, amanhã comento a respeito...

hoje foi dia de pesagem, e para a minha surpresa bateu...81kg...lembrando que comecei o ciclo com 78k, isso significa que ganhei 3k numa semana, estou bem satisfeito até agora. É claro que nas próximas semanas é pouco provável que esse ganho de 3k permaneça, mas, mesmo que caia pela metade, já tá bom, pois, vou conseguir chegar a minha meta de 90k tranquilamente.

7º dia - off

8º dia

força - boa ( nada demais, mas, achei que melhorou)

dieta - 100% (acrescentando mais calorias, já q ganhei 3k, tenho q ir ajustando, para não haver estagnação)

treino - bom (treinei costas, trapézio e bíceps, saí da academia com o bíceps travado)

descanso - 100%

obs.: esqueci de mencionar acima, mas, troquei a agulha da aplicação, era 25x7, agora é 30x7, sugestão do meu amigo tijolo.

abraço

Editado por Fonseca
Postado

diana é um luxo né... quanto a agulha tranquilo pra mim, tanto faz 25x7 e 30x7, doi da mesma forma e pega la dentro do musculo! rs brincadeira, a 30x7 eu curto também porque vai bem la dentro mesmo então não tenho duvidas de ter errado o lugar rs

Postado

segue firme meu irmao, DIANA é a droga do momento kkkkkkk

3kg em uma semana aaaaa muito bom hein...

boa sorte ai no ciclo :D

Postado

Aplicação q fiz ontem no vasto começou a doer...tá fácil não, quando estico ou dobro a perna o incômodo é bem desagradável!!

Estou passando um pomada chamada piroxicam, mas, por enquanto, não está adiantando...Só Deus mesmo!!!

9º dia

força - boa (nada absurdo, mas, melhorou um pouquinho)

recuperação - boa

treino - 100%

alimentação - 100%

descanso - 80% (estou com dificuldades para dormir)

obs.:acho que criei muita expectativa com a diana no quesito força, e aí fiquei meio decepcionado, mas com respeito a ganho de peso ela é top...será por causa da retenção?

Espero que a força do enan e da deca não me decepcionem :D:D:D

Abraço

Postado

Velho,

Acho q ainda é cedo para falar da Diana, pra mim o pico de força ficou entre o 12º e 22º dia a força aumentou abruptamente, espero q sua Diana seja de qualidade e vc tenha bons ganhos nesse quesito.

Abrax !

Postado

Eu tbm nao senti aumento significativo de força nao mais o shape mudou nitidamente. Mais essa semana ja comecei a sentir uma diferença tanto na recuperaçao qto na disposiçao e na força tbm, começando nada d+ nao mais ja da pra ver melhoras....

Nossa seu ciclo fico + show q o meu, deca... nao tive grana pra colocar deca no meu ciclo... quem sabe no proximo faço com deca, fazer um ciclo pra ganahr bastante massa depois outro pra definir kkkkkkkkkkk tudo vai depender dos ganhos desse... Vamo que vamo!

Olha so, nao to nem na metade do meu primeiro ciclo e ja to estruturando meu 2º e 3º ciclo kkkkkkkkkkkkk desde molque eu era doido pra tomar AE´s so que nao tinha grana, agora trabalhando ja casado, carrinho quitado fica + tranquilo... Da pra dedicar agora! Flw

Postado

Vi que você tá com dificuldade pra dormi, compra Melatonina, é otimo pra dormi, não vicia, e relaxa os receptores! custa 4 dolares no ######

Valeu aí pela dica!

Pesquisei aqui e vi que o negócio é bom mesmo!!

me passa por mp onde eu consigo por 4 dólares, pesquisei aqui e não encontrei...

abraço

Galera a aplicação de terça-feira, está doendo e muito! Caramba, tá difícil aguentar!!! mal consigo andar, subir escada então, é um suplício!!!

10º dia

força - boa

resistência- boa

treino - 100%

alimentação - 100%

descanso - 80% (como já mencionei estou com dificuldades para dormir, com a perna doendo pra caramba então, tá muito pior!)

Decidi estender o enan até a 12ª semana, e o stano vou estender pra 6 semanas.

ficaria assim então:

1-12 - enan

1-8 - deca

1-3 - diana

10-15 - stano

o que vcs acham desse novo protocolo?

quero aproveitar o stano pra melhorar a qualidade. por isso, vou modificar a dieta quando stano entrar.

abraço

Postado

kkkkkkkkkkkkk

Ja vai aumentar? eita...

Eu acho q ficou legal sim viu, so nao vou estender o meu tbm por falta de $$$

Agora nao da pra mim mais acho que ficou legal sim, compra oleo de amendoas para passar no corpo pq desse jeito vai crescer d+ e vai dar estrias kkkkkkk pra previnir

Entao ja que vai aumentar vai usar HCG? Ta usando algum protetor, tipo arimidex?

Flw

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...