Ciclo Pesado: Diana+Deca+Enan+Stano

[dfm8thebest 27]

fala aê amigo!

São todas Lander...

Abraço

huahuahua...editei lá, na verdade é 400mg...o Tijolo me ajudou na dosagem, eu ia mandar 200mg...mas, ele disse que o bom mesmo é 400mg, pq 50% da droga é sal...

Quanto ao treino estou na maior dúvida estou pesquisando a tempos e sempre li que o ideal é abc2x...mas aí vem o Tijolo e diz que o bom é abcd, aí fiquei confuso...mas, só fiquei confuso pq foi o Tijolo q disse, eu sei que ele entende do assunto...até segunda-feira, que é quando começo o ciclo, defino o treino...vou continuar pesquisando mais um pouco, vou ver se troco uma idéia com o Tijolo no msn tb...

Vou postar fotos sim, no final pra comparação...sem foto não tem graça...hauhauhau

obs.: Já está sentido os efeitos da Diana?

Estou acompanhando diariamente o seu relato, e torcendo para que vc consiga atingir seus objetivos!

abraço

Vi sim cara... me pesei ontem e to com 94kg, e comecei o ciclo com 91kg... Creio que seja do diana pq o enantato nao deve ter dado resultado ianda nao...

So quero ver qdo começar a dar resultado. semana ja ganheo praticamente 3kg... To gostando!

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Vi sim cara... me pesei ontem e to com 94kg, e comecei o ciclo com 91kg... Creio que seja do diana pq o enantato nao deve ter dado resultado ianda nao...

So quero ver qdo começar a dar resultado. semana ja ganheo praticamente 3kg... To gostando!

valeu parceiro, é bom saber!

e a força aumentou?

obs.: estou atento ao seu relato!

abraço

[dfm8thebest 27]

valeu parceiro, é bom saber!

e a força aumentou?

obs.: estou atento ao seu relato!

abraço

Ainda nao precebi aumento significativo de força nao... Ainda mais depois q eu lesionei o pescoço to indo "leve"...com os mesmos pessos que estou acostumando em fazer mais percebo que to conseguindo fazer ate a 10repetiçao... Essa semana vou malahr mais de boa para recuperar 100% do pescoiço ai semanha que vem acho q o enantato vai começar a b ater mais forte ai aumento os pesos...

[FLF 0]

Caramba, acordei hoje com o local da aplicação bem dolorido. ontem era apenas um leve incômodo.

Como é que pode, em vez de melhorar está piorando?

Comprei uma pomada e estou passando.

vamos ver se melhora...

mais tarde posto como foi o treino...

abraço

[Rocha1989 11]

Acompanhando!

E o comentário do Tijolo na primeira página foi perfeito!

Eu particularmente gosto de mudar tanto a dieta quanto o treino durante as etapas do ciclo, de acordo com as drogas utilizadas!

Por exemplo, no momento estou usando Deposteron + Stano + Oxan.

Nas semanas de uso de Deposteron somente, fiz uma dieta mais hipercalórica com treino ABCDE, treinando um músculo por dia com bastante intensidade! Aeróbicos apenas pós treino!

Com a entrada do Stano e da Oxan, dei inicio a uma dieta mais hipocalórica com treino ABC2x, fazendo AEJ dsdn e Aero pós dsdn também!

Este não é meu primeiro ciclo, as vezes o que funciona pra mim pode não funcionar pra ti, mas eu costumo fazer isso sim!

E lembrando que um ciclo é formado de um pré-ciclo perfeito e uma tpc e pós-ciclo tão bem estruturados quanto o periodo ON em si.

Grande abraço, e bons ganhos!

[FLF 0]

Acompanhando!

E o comentário do Tijolo na primeira página foi perfeito!

Eu particularmente gosto de mudar tanto a dieta quanto o treino durante as etapas do ciclo, de acordo com as drogas utilizadas!

Por exemplo, no momento estou usando Deposteron + Stano + Oxan.

Nas semanas de uso de Deposteron somente, fiz uma dieta mais hipercalórica com treino ABCDE, treinando um músculo por dia com bastante intensidade! Aeróbicos apenas pós treino!

Com a entrada do Stano e da Oxan, dei inicio a uma dieta mais hipocalórica com treino ABC2x, fazendo AEJ dsdn e Aero pós dsdn também!

Este não é meu primeiro ciclo, as vezes o que funciona pra mim pode não funcionar pra ti, mas eu costumo fazer isso sim!

E lembrando que um ciclo é formado de um pré-ciclo perfeito e uma tpc e pós-ciclo tão bem estruturados quanto o periodo ON em si.

Grande abraço, e bons ganhos!

fala parceiro!! seja bem vindo ao tópico!!

Rapaz, essa questão de mudar o treino durante o ciclo é bem controversa, já vi muitas opiniões conflitantes...

Quanto a mudança da dieta, essa eu vou fazer, quando entrar o stano, vou fazer uma dieta onde a maioria das calorias serão de gorduras e proteínas...

(é claro que vou aumentando as calorias da dieta a medida que for ganhando massa)

Quanto ao treino, por enquanto estou fazendo abc2x...estou pensando em manter esse treino até o final do ciclo, só acrescentando aeróbico moderado ao final do treino, quando entrar o stano...

abraço

[Fuzaum 0]

Opa acompanhando kra, estou curioso em seus resultados mandando tudo lander

Bom treino e bons ganhos

abraço

[FLF 0]

Acabei de chegar do treino...

Caramba, estou totalmente sem fome, tá difícil descer o pós-treino sólido, estou tendo que empurrar pra dentro mesmo...quando não consigo, tenho que apelar para as refeições líquidas...haja aveia e albumina...hauhauhaua

3º dia

força: normal (esperando a diana dar as caras)

treino: 100%

dieta: 100% (como dito acima as vezes tenho que complementar com refeições líquidas)

descanso: 100%

Obs.: Aplicação de segunda-feira ainda doendo, mas, nem tanto.

Abraços

[FLF 0]

Acabei de fazer a aplicação de enan e deca, e foi bem complicado...foi na nádega esquerda e tive que fazer contorcionismo pra conseguir...

mas, percebi que no final voltou um pouco do líquido...conversei com o Tijolo e ele disse que isso acontece e me orientou a comprar agulhas 30x7...

me mostrou tb uma técnica interessante de aplicação em Z, no ombro...vou ver se experimento...

mas, tarde posto como foi o treino...

Abraço

[FLF 0]

4º dia

força: normal (cadê os efeitos da diana?????Não falam que é uma droga de arranque????????????)

dieta: 100%

treino: 100%

descanso: 80% (estou tendo dificuldades para dormir à noite)

Obs.: ainda bolado com o líquido que voltou na aplicação que fiz hoje pela manhã!!

abraços