Gengibre

[Derdrake 66]

Caramba, tomar gengibre puro é coisa de macho msm kkkk! Fico imaginando o sabor do seu shake Derdrake (apesar q não posso falar mt pois tomo cafeína em pó e isso é ruim pra caramba!!)

Não sei se cafeína em pó é ruim, mas no meu shake tem pó de café também. Porém o gosto fortíssimo do gengibre anula todos os outros. Pensei se os turcos que foram uns dos primeiros povos a tomar café, o tomam com o pó e tudo porque eu não deveria fazer o mesmo.

E ainda bem q mudou sua foto de avatar para uma "menos pior" do q a anterior...

Oh meu time é tradição rapaz, fala mau dele não. hehe

[Asher 0]

Excelente topico, uso sempre em forma de chá, vale a pena!

Quanto ao gosto é questão de costume.

Grande abraço!

[Fraldexxx 244]

Minha irmã de 15 anos tomou suco de gengibre por quatro meses e BAZINGA... Era Adele agora virou Kate Moss hahahaha negócio sinistro; óbvio que não foi só isso, mas considerando que ela é meio sedentária e faz uma dieta bem meia boca, acho que o gengibre ajudou muito. Quanto ao gosto ruim, eu espero ter um pouco mais de estômago do que uma garotinha. Vou começar a tomar.

[ligabo 263]

Minha irmã de 15 anos tomou suco de gengibre por quatro meses e BAZINGA... Era Adele agora virou Kate Moss hahahaha negócio sinistro; óbvio que não foi só isso, mas considerando que ela é meio sedentária e faz uma dieta bem meia boca, acho que o gengibre ajudou muito. Quanto ao gosto ruim, eu espero ter um pouco mais de estômago do que uma garotinha. Vou começar a tomar.

Gosto nem é tão ruim. Vou reiniciar o uso de chá verde de manhã e tomar junto com gengibre. Qq coisa pode mandar em capsula tb.

[Azyzz Br 26]

Puts achei outra coisa ruim pra minha dieta é bom pra clean bulk será?

[Fraldexxx 244]

Estou tomando gengibre há 4 dias, assim que reduzi a quantidade de carbo na dieta e acho que tá segurando o apetite sim. Dá uma queimação na garganta assim que ele desce mas é de boua. Só não entendi muito o post inicial que fala pra tomar de 200 a 400mg por dia; isso é pouco demais. Nem dá pra contar. Eu preparo meio litro com aprox. 100g de gengibre e tomo um copo de 250 mL três vezes por dia sendo metade do copo do preparado e a outra metade com água normal.

[ligabo 263]

Isso é dose homeopática. Assim como recomendam 45mg de vit.c ao dia rs.

[Drug Molko 4]

Gostei ... será que ajuda a dar mais disposição igual a cafeina ??

Vou tomar como suco e chá com canela

[HMacOs 148]

Tenho tomado a um mês e meio chá de gengibre, chá verde e meio limão (uns 400 ml), de 30 a 40 minutos antes do cardio. Não posso falar o quanto é percentualmente efetivo em relação a termogênicos comerciais, mas esse 'combo' esquenta! Foram 5 kgs embora sem perda de MM nesse tempo.

Em breve pretendo acrescentar semente de mostarda triturada p/ dar um up nesse chá, o duro vai ser isso descer (pq o gosto vai ficar ainda mais zuado, com certeza)...

Um dia ainda queria ver um estudo em que se falasse do uso combinado de termogênicos naturais (e se eles não perdem efeito ou concorrem de alguma forma entre si).

[Deliciê 36]

15 minutos antes do meu treino eu tomo:

Chá verde + Gengibre + canela em pó = suar igual a uma pururuca na brassa

kkkkkkkkkkkkk!!!!!