Body Massa 15000

[Hipertrofia.org 1701]

Pouco tempo de treino influencia muito... é ganhos são fáceis.

Mas o Mass 3200 é bonzinho mesmo.

[Lyktor 0]

Ganhei barriga também !

É eu vo para de usa e vo segui so com alimentação , malto e whey pra ve como fica os ganhos

Ganhei peso de uma forma vamos dizer "absurda"

Pro que eu era habituado a ganhar

Mas como é facil no inicio nem vo me animar xD

[chester 0]

Eu tomo essa massa 3200 to crecendo, recomendo... Mais não toma muito se não a barrica cresce rsrsrssssssss...

[Guma07 1]

eu tomo body mass 15000. tnhu ganhado um peso legal com ele, to na metade do segundo pote, tomo tds os dias, 1 dose por dia... dias d treino meia dose antes e dpois dos treinos.

e vale ressaltar q msm pra qm é magrelo, se vacila a barriga aparece msm... pretendo apenas tomar mais o terceiro pote d hipercalorico e dpois avançar pro whey.

[luissilvestrin 0]

Quem é magrelão tem mais é que mandar ver mesmo... as vezes só uma dieta equilibrada, com proteínas e tal, não funciona pra quem tem o metabolismo extremamente rápido, aí só resta mandar até hiper mesmo.

intao eu me encaixo ai sim pq tipo tenhu 1,89 com 73 kl,

sou magro e grande ainda,meu metabolismo eh rapidao,bem rapido,

intao devo tomar msm hiper,ou partir pro whey?!

[Hipertrofia.org 1701]

intao eu me encaixo ai sim pq tipo tenhu 1,89 com 73 kl,

sou magro e grande ainda,meu metabolismo eh rapidao,bem rapido,

intao devo tomar msm hiper,ou partir pro whey?!

Já está seguindo uma dieta séria ? Não ta ganhando peso mesmo assim ? manda o hiper então.

[Vitor Satan 8]

Hipercaloricos, como o proprio nomes diz é baseado em altas doses de calorias para ajudar na dieta de ganho de peso.

Whey Protein é hiperproteico, baseado em proteínas para construção muscular.

São duas coisas diferentes, não tem muito sentido comparar.

Tomando Hipercaloricos ou não, o whey pra mim é essencial...

[Raphael*~ 0]

Rola consumir carbo antes de malhar?

[Hipertrofia.org 1701]

Rola não, deve... mas é legal escolher carbo de baixo índice glicêmico para não estimular nenhum pico de insulina antes de treinar.

[luissilvestrin 0]

nossa vol continuar sima tomar hiper ,

nossa eu so tomo antes de malhar tipo meia hora antes

1 pao com maionese com 1 fatia de quiejo ou musarrela ou mortandela

com um copo de leite e adoro muito frutas tbm como antes

axu q naum como o certo antes de malhar ne?