Ajudinha Na Ficha . Hehe

Saulo Lacerda · Junho 24, 2011 às 20:15

Fis um post hoje + cedo.

e eu queria uma ajuda pra faser minha ficha

para perda de gordura..

eu fasso academia de seg a sex 1:30 por dia.

Obrigado.

Hehe.

~~WhitePump~~ · Junho 24, 2011 às 20:47

Ha sim, aceita um cafézinho também amigo?

Editado Junho 24, 2011 às 20:48 por WhitePump

Junho 24, 2011 às 21:18

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Mateuscorrea · Junho 24, 2011 às 21:47

to imprimindo aqui uma ficha,quer que mande por correio?...

igor-japah · Junho 24, 2011 às 22:01

Parem de zoar o cara gente , ele é trabalhador , faz 1 academia por dia em apenar 90 minutos õ/

eu fasso academia de seg a sex 1:30 por dia.

Amigo , aqui tem regras , favor ler , nem que seja as basicas ._.

gabrielqueiroz · Junho 24, 2011 às 22:42

Isso me deixa puto, só digo isso.

Saulo Lacerda · Junho 24, 2011 às 22:49

Hehe, Foi Mal.

Brigado aew.

Descontinho ai néh.

So Novato hehe. 17 anoss >,>

Mals Aew..

~~WhitePump~~ · Junho 25, 2011 às 00:56

Dieta p/ perder gordura amigo, procure tópicos na area de nutrição, será de grande ajuda se gosta de ler

Bons estudos.

Editado Junho 25, 2011 às 00:56 por WhitePump

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