Ciclo Propionato X Stano X Clembuterol

[drowning 52]

Olhe com atenção o post número 8.

Abraços

[mahal 5]

Olhe com atenção o post número 8.

Abraços

Testosterona é o carro chefe..

[drowning 52]

Testosterona é o carro chefe..

Se é assim...

[OlimpoCassio 0]

eae galera..

Acabei de chegar em casa, estava na minha namorada..

Entao assim..

não sigo uma dieta, pq não tenho tempo e pra comer certinho e de comprar as paradas na hora tambem..

mas minha dieta não é ruim ao meu ver..

Acordo pelas 10, tomo cafe.. tipo banana e mamao com pao branco prensado "tipo uma torradinha"

as 12:00

sempre como, arroz,feijao, massa, carne frango e bife e batata, todos os dias isso, "como num restaurante"

as 15:00

sempre meto sanduiche natural de frango com um gatorade

as 18:00

antes da academia, atum ou sardinha com agua ou as vezes mamao com iogurte com pao branco "torradinha"

19:20, 19:30

depois que chego da academia tomo o sheik "proteina, dextrose e glutamina" e duas barrinha integral

ai pelas 22:00

Sempre, sempre mesmo.

meto uns 3 ou 4 bife de frango feito na grelha sem azeite com atum ou sardinha e mais sheik de whey.

ai pelas 00:00

meto caseina. e vou dormir

EU SEI QUE NÃO É GRANDES COISAS, MAS NAO É TAO RUIM.. PODIA SER MELHOR É CLARO

so no domingo que nao sigo assim, pq to na minha namorada..ai fode =/ mas levo meu whey pra la e tomo direto la, tipo de manha pelas 10, de tarde pelas 3, ai pelas 6 e pelas 10, e sempre comendo algo.

namorar é foda por esse lado..

To pesando. 97

43,2 esquerdo

42,4 direito

e ta faltando 2 semanas..

vou fazer apenas 6 semanas, to na duvida ainda.

[mahal 5]

Entao ate agora os resultados tao otimos ein, eu so acrescentaria mais proteina no cafe, porque nao troca o shake de whey das 22:00 e coloca no cafe da manha..ao meu ver ficaria melhor distribuido, acompanhando.

[Kracks 80]

acompanhando aqui

cara ta faltando proteina durante o dia ein, e come mto pao branco

[OlimpoCassio 0]

Mas tipo

amigo meu foi pro paraguai e compro 3 pacotes de whey optiun de 4 kilos pra mim...

ai tomo sempre quando da..

mal não deve fazer.. hehe

e o gosto é fora do comum, parece nescau, tem de chocolate e baumilha ai quando enjoo de um tenho o outro hehe

resultados ta show sim..

foda que esta doendo minha lombar ou é os rins..

quando jogo bola meu deus nem da pra ficar reto, e as vezes quando fico muito de pé..

sera q é por causa do stano?

hj treinho costa e bíceps e pantu..

[OlimpoCassio 0]

Eae galeraaa

Terminei o ciclo ...

Duro 6 Semanas..

Resultado foi show, mas ganhei um pouco de barriga.. comecei a tomar Oxy elite segunda..

Peso : to com 97

Braço:43,5 esquerdo

43 Direito..

Agora começo com tpc

Vou mandar tamox.

40 mg na primeira semana

No restante 20 mg por dia

Vou mandar os seguintes suplementos na Tpc.

Shotgum

Shynte

Creatina

Oxyelite

Tribullus

Animal pack

Basicao- Whey, bca, dextrose, vita C

é isso..

qualquer duvida é so falar que respondo aqui

abraço