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Postado (editado)

Isso ai o titulo já diz tudo xD

Idade: 21

Tempo de treino: 1 ano e 9 meses direto.

Peso: 89, 91 varia o dia =/

Altura: 1,84

BF%: eu não sei exato, mas deve ta uns 17% 18% ta altinho..

Medidas: So o braço sei certo. Esquerdo: 41,5 Direito: 40,8

Quantos ciclos já fez: Dura x stano um mes.

objetivos com o ciclo: Perder o máximo de gordura e ganhar o máximo de massa magra. xD

Ciclo detalhado:

1-8 Propionato propitest 100mg/ml ( aplicação vai ser em dois em dois dias e a dose vai ser 1,5 Ml)

1-4 Stano 50mg/ml DSDN ( Vou me aplicar 3 vezes por semana, segunda, quarta, sexta a dose vai ser 1,5 Ml)

4-8 Oxandrolona 70mg todo o dia

15 dias ON 15 dias OFF Clembuterol da GROWTH COMPANY ( Cada capsula é referente a 2 ml do produto )

1º dia- 2 capsulas

2º dia- 2 capsulas

3º dia- 2 capsulas

4º dia- 3 capsulas

5º dia- 3 capsulas

6º dia- 3 capsulas

7º dia- 3 capsulas

8º dia- 3 capsulas

9º dia- 4 capsulas

10º dia- 4 capsulas

11º dia- 4 capsulas

12º dia- 4 capsulas

13º dia- 5 capsulas

14º dia- 5 capsulas

15º dia- 5 capsulas

o Ciclo vai durar 8 semanas..

TPC:

Clomid + Tamoxifeno

shotgum + Tribullus + creatina + basicao

Treino:

Treino um grupo muscular por dia.

Segunda: ombro

Terça: bíceps e tríceps

Quarta: Perna

Quinta: costa

Sexta: Peito

Dieta:

Não vou seguir uma dieta a risca.

Mas ja comprei 2 caixa de atum e 2 caixa de sardinha e vou comprar muito peito de frango e gelatina.

E carboidrato vou maneirar e comer alguma coisa so no meio dia e alguma coisa antes de ir pra academia que é as 6 horas.

No final do ciclo postarei as medidas antes e depois de tudo e fotos também.

Editado por OlimpoCassio

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Postado (editado)

Acho q ta errado o Stano. Nao sou experiente o suficiente para dar miha opniao mais pelo que li o stano vc começa qdo o propionato ja começa a fazer e feito e termina depois q parou de injetar, respeitando a meia vida do propionato.

Tipo pelo q sei seria mais ou menos assim:

1-8 Propionato

4-10 Stano

Como eu disse nao tenho conhecimento suficiente para falar mais fica ai a duvida, deixa algum cara mais sabio falar...

Outra observaçao é o treino, ta mal estruturado. Durante o ciclo a recuperaçao vai ser muito rapidao, ideal seria treino ABC 2x. Vc vai segunda e so malha ombro? acho disperdicio de tempo e grana se for ciclar e deixar o treino assim...

vai a dica faz o treino ABC 2x mesmo acho q durante o ciclo é o ideal.

A> Costas e biceps (nao rola de começar a semana malhando peito pq todos os frangos malham peito segunda kkkkk)

B>Peito e Triceps

C>Ombro e Pernas

So um exemplo...

Flw boa sorte no seu ciclo!

Editado por dfm8thebest
Postado

Em relação a começa o Stano junto com o Propi, pelo que pesquisei não vai ter problema. O problema ai que tem que ser DiaSIM DiaNÃO, se vc aplicar de seg,quar,sex, não vai estar correto pq vai ficar 2 dias sem aplicar ai não é DsDn. E outra segue com o Stano ate o final do ciclo!!

Bom se estiver errado me corrijam!!!

Flwss

Postado

Se for pra usar Stano o ciclo todo, opte por Stanozolol Oral, numa dosagem de 50mg~75mg, 10 semanas aplicando dsdn junto com o prop vai te cansar demais!

O prop já vai ser desgastante de tanta aplicação, eu pelo menos prefiro optar por Enantato ou Durateston, acaba sendo pra outro objetivo, mas as aplicações são bem de boa!

De resto boa sorte e bons ganhos!

Postado

De que adianta colocar o valor em mililitros se nós não sabemos a dosagem de miligramas por mililitro?

Dia sim, dia não, não é segunda, quarta e sexta, isso vai ir se alternando, na outra semana vai ser domingo, terça, quinta, sábado, e aí por diante...

Achei o ciclo fraco, se quer baixar esse BF (que está alto), tem que ser mais longo..

A MV do Propionato vai sair em 10-15 dias, não precisaria estender o Stano 2 semanas após o final do Propionato.

Eu jogaria Stano até acabar o Propionato, fazendo 150mg/DSDN ou 200mg/DSDN.

Abraços

Postado

O ciclo ta legal

meus amigos metem 1-8 de prop e stano e ganham media de 9 a 11 kg e ficam trincados.

vou meter assim

1-8 de prop 100mg por dose

1-4 stano

4-8 de oxandrolona

15 on 15 off de clembuterol.

o VM do prop é de 2 dias vei, é testosterona de ação rapida.

essa parada de ficar se aplicando vai ser foda mesmo.

por isso que vou me aplicar o prop em dois em dois dias e 1,5 ml

e o stano dsdn menos nos finais de semanas.

vou me aplicar na coxa e no gluteo e as vezes no ombro pra dar uma folga.

vai dar pra dar uma definida quero chegar minimo 14% de bf.

SEGUNDA EU COMEÇO O CICLO.

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