Suplementar Sem Ir Ao Nutricionista

[mokuro 35]

e mesmo assim, pegar um nutricionista banana qualquer ele vai te passa uma dieta tosca tbm, vai atraz de um nutricionista esportivo

[TheReptile 0]

Comecei a malhar vai fazer 2 semanas, e to pensando em tomar pelo menos uma albumina antes de ir dormir.

To sem dinheiro pra Whey, o pessoal fala que aquelas wheys de 40 reais não são boas,(as que eu po$$o pagar), então eu vou ficar de 2 colheres de albumina na ceia.

E to comendo pão integral de manhã; pão integral no pré treino; e pão integral no pós treino.

Pessoal, aquele Whey concentrado da Growth, não vale a pena não ? =) ta R$36

[leandro_rp 20]

Atenção: O site Hipertrofia.org, não recomenda o uso de nenhum medicamento e/ou suplemento alimentar sem a recomendação de um médico ou nutricionista. Não inicie nenhuma rotina de treinamento sem a supervisão de um profissional da área. Não nos responsabilizamos por nenhum dano que as informações contidas neste site venha a lhe causar. Use-as por sua conta e risco.

[WhitePump 555]

Depende do whey, ao que falam a da growth valem muito a pena.. 80% de proteina por porção, concentradas.

Agora aqueles refil de whey, tipo um Body Whey da body action (um lixo) e sai na faixa de 30~40 $$.

[ligabo 263]

Comecei a malhar vai fazer 2 semanas, e to pensando em tomar pelo menos uma albumina antes de ir dormir.

To sem dinheiro pra Whey, o pessoal fala que aquelas wheys de 40 reais não são boas,(as que eu po$$o pagar), então eu vou ficar de 2 colheres de albumina na ceia.

E to comendo pão integral de manhã; pão integral no pré treino; e pão integral no pós treino.

Pessoal, aquele Whey concentrado da Growth, não vale a pena não ? =) ta R$36

É bom sim.

[D_Tox 19]

Cara, se tu pegar um nutri bom acho que vale a pena, depois tu vai pegando a manha, ai soh nutris realmente bons pra dar um up,mas se for leigo, vale a pena, em questao de suples e dieta. Sá nao pega qulquer mané. Tem até uns no fórum com acessoria virtual

[lipeumv 0]

aaah, é q eu estou atualmente desempregado..

dai eu fico o dia todo em casa. Vou dormir tarde, Acordo e n tinha feito uma dieta. Acordava na hora do almoço e tomava café

era tipo assim HAUSHASU tinha comprado suplementos só q n fizeram muito efeito e até achei q era pq estava tomando errado

mais realmente é minha dieta, como disseram , dinheiro jogado fora

[ippo 17]

tem suplementos que nao fazem mal nenhum, sao simplismente proteinas ou carboidratos que vc pode conseguir na alimentação diariamente. Sobre ir ao nutricionista acho uma boa pra qualquer pessoa, mais tenta procurar alguem especializado em area esportiva, os que nao sao especializados nessa area mal indicam suplementos e quando indicam nao sao nada bons, um exemplo q te dou é q meu pai foi ao nutricionista para pegar uma dieta para perder peso e a nutricionista passou um hipercalorico no tempo eu nao entendia nada fiquei calado, mais hj q entendo mais teria falado pra ele, é foda a falta de conhecimento de alguns profissionais dessa area.

[Pedrosanka 0]

esquece essa de ir na nutricionista, elas te enchem de produtos caros e são contra um nivel alto de proteina

[ViniArruda 34]

esquece essa de ir na nutricionista, elas te enchem de produtos caros e são contra um nivel alto de proteina

Concordo, fora isso a mãe do cara pode ficar encucada com esse negocio de produtos caros xD ... E o carinha do post não vai ver os tão esperados resultados.

@Editado, pode ver sim ... SE seguir a base de tudo que é a dieta.

Editado Junho 26, 2011 às 01:08 por ViniArruda