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Postado (editado)

Então eu to Usando o da Athletica e misturo whey+malto+creatina e dissolve muito bem!!!não tenho oque falar da athletica!!!

Será Que não pode ser a Forma de misturar? eu pego o Meu Shaker e fico tipo bar-man com as duas mãos por 1 minuto +ou- e nunca empelotou!!!

Editado por Diogo Japa

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Postado

Então eu to Usando o da Athletica e misturo whey+malto+creatina e dissolve muito bem!!!não tenho oque falar da athletica!!!

Será Que não pode ser a Forma de misturar? eu pego o Meu Shaker e fico tipo bar-man com as duas mãos por 1 minuto +ou- e nunca empelotou!!!

Tipo bar-man foi boa !

Mas parece que esse modo é o mais usado mesmo pra misturar ! B)

  • 1 ano depois...
  • 1 ano depois...
Postado

Dissolva com água morna (suportável ao dedo, no microondas 100 ml uns 12 segundos), use o suficiente, depois acrescente água na temperatura desejada para completar. Aprendi depois de tentar muitos métodos que a minha vira uma goma. Outra dica é por a água e depois o pó, por cima.

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