Linhaça [ Discurção ]

[mandachuva]

Deve ser um discurço bem grande, hehehe.

Eu tomo em cápsulas, junto com o fish oil. Gordura excelente como complemento pra dieta. De vez em quando tomo óleo de coco também.

[DOUGLASF]

A linhaça é a semente do linho e é rica em ômega 3, 6 e 9, e até onde eu sei faz muito bem a saúde, e se faz bem a saúde não tem por que deixar de tomar. Já que tem tanta gente que utiliza produtos mesmo sabendo que fazem mal.

Valeu aee.

[denis65]

Discursão? Pelo amor de Deus!

Não não, é "discurção", rsrsrs...

Eu comia linhaça antes, mas não senti muita diferença.

Só quando comia muito, eu tinha "um dia de rei".

[Vonkz]

Linhaça é mto boa sim, não faz milagres, mas é rica em fibras e gorduras boas. Ajuda mto quem tem o intestino preso.

E vai com calma na linhaça hein, esse baguio da uma caganera mano

[erlao]

to na pesquisa sobre o assunto, o q me deixa grilado sao as tais lignanas, estou esperando algum estudo mais detalhado