mandachuva 167 Postado Junho 24, 2011 às 12:39 Postado Junho 24, 2011 às 12:39 Deve ser um discurço bem grande, hehehe. Eu tomo em cápsulas, junto com o fish oil. Gordura excelente como complemento pra dieta. De vez em quando tomo óleo de coco também.
DOUGLASF 0 Postado Junho 24, 2011 às 13:14 Postado Junho 24, 2011 às 13:14 A linhaça é a semente do linho e é rica em ômega 3, 6 e 9, e até onde eu sei faz muito bem a saúde, e se faz bem a saúde não tem por que deixar de tomar. Já que tem tanta gente que utiliza produtos mesmo sabendo que fazem mal. Valeu aee.
denis65 3 Postado Junho 24, 2011 às 13:23 Postado Junho 24, 2011 às 13:23 Discursão? Pelo amor de Deus! Não não, é "discurção", rsrsrs... Eu comia linhaça antes, mas não senti muita diferença. Só quando comia muito, eu tinha "um dia de rei".
Vonkz 8 Postado Junho 24, 2011 às 13:23 Postado Junho 24, 2011 às 13:23 Linhaça é mto boa sim, não faz milagres, mas é rica em fibras e gorduras boas. Ajuda mto quem tem o intestino preso. E vai com calma na linhaça hein, esse baguio da uma caganera mano
erlao 1 Postado Novembro 3, 2011 às 19:08 Postado Novembro 3, 2011 às 19:08 to na pesquisa sobre o assunto, o q me deixa grilado sao as tais lignanas, estou esperando algum estudo mais detalhado
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