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FALA GALERA... sou novo aki no forum...

comecei segunda feira um ciclo de turinabol (somente turinabol) pois muitos falam dela mais nao sabem o seu real resultado...

sera um ciclo curto (http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=4056) como vi aki...

vou postar aki minhas medidas e resultados e espero que acompanhem e digam a opiniao de voces

tou tomando 50mg dia dividos em 2 vezes ao dia... uma 8 da manha e outra 8 da noite (30 mg de manha e 20mg anoite)

Biceps : 37-38cm

cintura : 84

Bf%: 14 - 15% (ultima vez q midi... mais deve ta um pouco menos)

treino todos os dias menos domingo...

minha dieta eh tipica de cutting... nao muito carboidratos , bastante proteinas... comendo sempre em pouca qntidade...

tomando muita agua... nao estou usando proteçao nenhuma mais apos o ciclo vou usar clomifeno...

faço aerobio 4 vezes na semana ritmo medio a forte por 20 a 30 minutus (varia do meu tempo , pois ta corrido na facul)

ta ae galera vou postando os resultados espero que comentem

abraços!

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Postado

Opaaa... verdade rapais esqueci completamente...

entao o tbol eh da GC msm...

tenhu 76kg ...

altura 1,78m

so pesado ate pra minha altura...

eu tava mt gordo no começo do ano (91kg =OOOO) dae fexei a boca e comecei a faze aerobios (ja puxava ferro)

ai consigui muita definiçao... (claro perto doq era...)

nao to mal hje.. meu peitoral ta beleza , biceps , triceps certin definido...

mais ombro meu eh um lixo ... comecei a treinar ombro a 3 meses soh...

e meu abd neh... q c n fosse as peles do meu regime ele estaria bem

eu n tenhu gordura no abd qse... mais pele msm...

tenhu bastante gordura nas coxas pois fikei 1 tempo sem treinar perna (rombi um ligamento do juelho no jiujitsu)

mais ta tudo certo .... tou correndo treinando to no eixo ja faz uns 2 anos treinando sem parar

e aerobio faz uns 7 meses q faço

abraço... acompanha ai...

o ciclo vai durar 4 semanas

Postado

fala galera... entao

o turinabol eh clorodihidrometiltestosterona...

mais so um derivado dela e nao como enantato prop. e etc...

eu to pensando em por alguma testo... so q pra por prop o cara q eu compro eh de fora e ia demora pra xega

a unica testo q eu tenhu em mao eh dura ... e ela vai contra as minhas metas q eh nao reter nada

bom relatando o dia de hje.... quinta feira 4 dia tomando (comecei segunda)....

fiz costas e triceps exercicios de cada... nao sei c foi psicologico mais almentei pesos em ambos os musculos...

fiz 25 minutus de aerobio dps do treino... suei mais q qndo tomava termogenico...

a unica coisa que se nota de efeito foi a vascularizaçao que esta almentando...

eu estava neurotico com medo de da gineco e comprei tamox...

tomei 40mg hje... amanha vo toma mais 40mg dps 20mg todos os dias...

amanha posto mais coisas

abraço!

Postado
a retenção vai depender da tua alimentação

entao vai de dura mesmo

e seria legal tb tu por mais 2 semana de tbol

Os ganhos do Tbol costumam aparecer lá pra 3º semana não é andh3?

Estou curioso nesse AE você já usou?

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