Equipe Napes Rumo Ao Sinistro!

[Hitch 727]

Gabriel vlw por colocar as fotos aqui, não tenho orkut

Fabricio, show as fotos, e realmente tem dois ali que se destacam dos demais, além de vc, quem sabe boas promessas para o esporte.

[SadNess 3]

Muito show...

[guilhermexxx 6]

quem das fotos é o cara de 21 anos?

[az.gabriel 0]

Bora pra praia galera! UAHhuaHuahu, brincadeiras a parte, mas a galerinha tá grande ein! bons treinos

[Fabricio Pacholok 6]

o de 21 anos e o que esta do meu lado esquerdo na ultima foto.

[RenatoRusso 25]

-Galerinha ta de parabens!!!

Fabricio uma duvida minha,seu biceps tem menor desenvolvimento correto? minha duvida é a seguinte,vc puxa cargas pesadas com eles ,digamos q proporcionalmente com a mesma força de todos os grupamentos musculares?

Pq meus peitorais são bem menos desenvolvidos q o resto,porem consigo levantar uma carga grande nos exercicios!

[az.gabriel 0]

Caralho, veia sinistra essa no seu ombro na ultima foto!

[Fabricio Pacholok 6]

-Galerinha ta de parabens!!!

Fabricio uma duvida minha,seu biceps tem menor desenvolvimento correto? minha duvida é a seguinte,vc puxa cargas pesadas com eles ,digamos q proporcionalmente com a mesma força de todos os grupamentos musculares?

Pq meus peitorais são bem menos desenvolvidos q o resto,porem consigo levantar uma carga grande nos exercicios!

meus bracos sempre foram meu ponto fraco, e meu peito desde o comeco sempre foi o que mais apareceu.

todo mundo tem uma musculatura com melhor desenvolvimento.

o que eu to fazendo e tive uma boa melhora, mas com bastante coisa pra ainda acertar e diminuir a quantidade de ex pra peito e dar enfase nos bracos, eu faco um treino so pra biceps e repito biceps 3 dias depois com costas, e faco o mesmo pra triceps repetindo c peito.

como esta sua divisao de treinos??w

abraco