rergis Postado Junho 22, 2011 às 21:01 Postado Junho 22, 2011 às 21:01 Ola pessoal temho 1,85 de altura peso 85kl, treino a 2 anos e 6 meses to atualmente com 40 d braço meu biotipo e ectomorfo. Comecei meu 1º ciclo esta semana conforme orientação na academia, sou leigo no assunto entao gostaria da opiniao, sugestão e criticas dos amigos. Dianabol lander lam de 100 cp. Deca durabolim de 50mg treino abc 2x sendo A=Costas/Biceps/Antebraço B=Ombro/trapezio/pernas C=Peito/triceps Diana todos os dias menos domingo q nao treino (so tomo nos dias de treino) Deca 100mg uma vez por semana na quarta-feira vou tomar por 5 semanas. Devo tomar mais alguma coisa??? vejo o pessoal comentar sobre TPC ou sei la, algo parecido, para q serve??? tenho q tomar tb.... Bom vlw pessoal, se puderem m ajudar agradeço. drowning reagiu a isso 1
ulisseslol Postado Junho 22, 2011 às 21:44 Postado Junho 22, 2011 às 21:44 o ciclo está uma merda. mas já que começou, tome a deca por 10 semanas e a diana vc tem que usar TODOS OS DIAS inclusive domingo tbm. agora vai treinar na granja, reportado.
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