Meu Progresso!

[r0d0lph0 0]

editado..tomei cagada da minha mãe por por minhas fotos na net...

UAHSUAShAS

bizzaro no minimo certo..(ela desconbriu graças a minha ex-namorada ¬¬)

Se possivel algum moderador deleta o topico?

vlw..

[Blaine 0]

Ganhou legal, dá pra notar a diferença. Parabéns pelos ganhos!

[gpresott 63]

Dá pra ver que melhorou bastante...

Continue assim!

[Brenonf 1]

Coloca ae as medidas de antes e depois se souber.

[al3x 0]

é o da direita ou da esquerda na primeira foto?

[Brenonf 1]

pelo tempo de treino parece ser o mais magro

[r0d0lph0 0]

é o da direita ou da esquerda na primeira foto?

So o mais magro da foto!

(Não sei minha medidas nem de anes nem de depois)

Vlw pelos comentarios!

[pedrossa 0]

Boa evolução!

Fez alguma dieta? Usou alguma suplemento?

[thiagopedrarj 6]

bom resultado.

[al3x 0]

"Bom com uns meses obtivi esses resultados,um ciclo de deca ,depois um de dura...(250 mg dia) um mes deca e no outro dura...

Ao todo 2 meses e meio..."

trecho retirado de um outro fórum do mesmo user, foram bons os ganhos sim ...