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Postado (editado)

Idade - 21 anos

Tempo de treino - 5 anos

Peso - 74 Kg

Altura - 1.81

BF% - + - 10%

Ciclos - ciclo curto de 3 semanas de M-Drol e 30 dias de Oxandrolona.

Objetivos com o ciclo:

Gostaria de manter esse BF em 10% e visar mais o desenvolvimento do corpo em geral, dando um Bulk médio-grande com a dura e logo após pegar um pouco mais de definição com o Stano, atingindo cerca de 85 Kg.

1-8 Durateston 500mg/semana - FS

5-10 Stano 100mg/DSDN - FS

TPC - Serm's

Ciclo em andamento, segunda-feira foi a 3ª aplicação de DURA.

Ainda não senti nenhuma diferença quanto a força ou pump no treino.

Suplementação:

Whey Optimun

Jack3d - suspendido para TPC

Creatina - suspendido para TPC

Albumina de manhã e antes de dormir

Por favor, opinem, critiquem e me aconselhem, como primeiro ciclo IM gostaria de aproveitar o máximo de cada droga.

Editado por BulkCutt

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  • Respostas 30
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Mais Ativos no Tópico

Postado

O ciclo de Ox consegui 3 Kg de MM já descontando a retenção, creio que não foi bom o custo x benefício,

porém até achei vantajoso pois minha dieta está rigorosa.

Abraçoo

Postado

Boa noite.

Treino hoje foi intenso, sem fadiga muscular e sem fadiga pós-treino.

Ciclo de M-Drol consegui 3Kg de MM após a TPC, mas não gostei desta droga.

Abaços

Postado

4ª aplicação de DURA hoje foi tranquila...

Por enquanto a bunda ta guentando bem, sem inchaço ou calombos/acúmulos.

Vamos esperar pra ver na 16ª aplicação... hahahaha

Academia fechada hoje.. alguma idéia do que fazer? Ou só descanso?

Abraços e obrigado por acompanhar.

Postado

Estou com treino ABCD

A - Peito e Costas

B - Deltóide e Abdômen

C - Bíceps e Tríceps

D - Perna Total ( inferiores )

O que acham deste treino em relação ao ciclo? Daqui a 1 semana vou trocar este treino, qual será a melhor opção?

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