Saltos + Ovomaltine

[Fontoura83 78]

Dae galerinha medonha!!!! Nao sabia se punha esse topico nos suple ou nutrição mas la vai.

Ha umas 2 semanas resolvi da uma mudada na forma de toma minha saltos antes de durmir. As vezes tomava pura as vezes com toddy. Resolvi comprar um ovomaltine (sem fazer propaganda) tbem pela tabela nutricional dele que achei bem interessante. Antes minha mulher estava a ponto de me expulsar de casa, mas de uns 4-5 dias pra senti uma redução de uns 70-80% das flatulencia e dos odores que nem eu me guentava mais rs...

Ai vai a dica pra quem quiser arriscar. Me ajudou mto.

Abraços!!!!!!

[kossako 5]

Ovomaltine já tem um pouquinho de albumina na fórmula

Mas é uma solução interessante

[rasek 6]

Haha, os gases de albumina são pesados.

Só não acho boa a idéia usar antes de durmir pelo fato de ovomaltine ser de alto ig.

[caiquefc 58]

kkkk o gosto da salto's é bem estranho, porem eu concordo com o "rasek" não colocaria Albumina + Ovomaltine antes de dormir pelo simples fato de conter um alto IG. eu recomendaria tomar puro mesmo, e se você costuma tomar ao acordar, ai sim, sem problemas poderia por o ovomaltine no shake...

[Fontoura83 78]

Pois eh.. tbem ja pensei nisso... por isso q to variando... sera q eh errado toma 2 gr de oleo de peixe junto?

[mpcosta82 2966]

não tem absolutamente nenhum problema ser de alto IG... pode tomar à vontade

E pode tomar o óleo de peixe junto se quiser (capsulas?)

[Fontoura83 78]

Nao eh o gosto que me encomoda... e sim os peidos...

eh em caps... 1 gr por capsula..

[mpcosta82 2966]

tranquilo então, tome suas duas cápsulas à noite se quiser (ou em qualquer outro horário, só preferencialmente não tome com algum alimento que contenha fibras)

Ah, seria ideal que você ingerisse mais do que apenas duas cápsulas de fish oil por dia... mas pelo menos 2 é melhor do que nada hehe

e tome a albumina com ovomaltine, se previne as flatulências

[Fontoura83 78]

tomo mais 2 caps depois do almoço...

[lstt 0]

Danone ajuda bastante tbm

Se nao me engano tem um topico bem grande sobre isso aqui no forum,

vou ver se acho.

edit: segue o link -

Editado Junho 22, 2011 às 12:29 por lstt