Ectoformo Ou Endoformo Qual Você Acha Melhor?

[PauloEgídio 35]

O fudido do ecto é q descuidou da dieta ou parou de treinar por uns meses perde tudo... kkkkkkkkkk

Eu já fiquei 2 meses sem treinar e nao perdi nada... apenas ganhei gordura..

[Tanin 5930]

Isso é um deboche ridiculo, siplesmente pelo fato de vc não ter certeza do q esta falando.

Existe sim cirurgia q muda a cor do olho permanentemente.

Voce só reforçou o que eu disse...

Fazer cirurgia é bem natural né

[Kaleo 53]

O fudido do ecto é q descuidou da dieta ou parou de treinar por uns meses perde tudo... kkkkkkkkkk

Eu já fiquei 2 meses sem treinar e nao perdi nada... apenas ganhei gordura..

Concordo com você,mas do mesmo jeito que se perde se ganha ,porque a fascie muscular já está esticada ,pois não acho tanta desvantagem assim,sendo que ficar parado ganhando gordura sendo uma vantagem (digo isso por experiência propria)

[drowning 52]

Tá bom, tchê.

Tu quer volume e força, parabéns, tu quer ser basista!

Abraços

[Visitante Éverton Udson]

Tá bom, tchê.

Tu quer volume e força, parabéns, tu quer ser basista!

Abraços

E vc não quer + volume e força?

Vc é louco!!! rrsrsr , brincadeira...............kk

[Pedro.s 0]

Sou ecto, adoro meu biotipo mais enquanto eu parecer o chassí do grilo eu vo ficar na minha.Gostaria de fazer uma pergunta aqui, alguém sabe como aumentar o BF de maneira saudável ?Eu to querendo fazer um bulk sujaaaasso mesmo daqueles que tem até refrigerante no meio, e ver se consigo sair dessa larica de 4% de bf.

[GeohPrado 6]

Sou ecto, adoro meu biotipo mais enquanto eu parecer o chassí do grilo eu vo ficar na minha.Gostaria de fazer uma pergunta aqui, alguém sabe como aumentar o BF de maneira saudável ?Eu to querendo fazer um bulk sujaaaasso mesmo daqueles que tem até refrigerante no meio, e ver se consigo sair dessa larica de 4% de bf.

Porque você quer ganhar BF ? Eu aqui me matando pra chegar aos 6% e vc com 4% querendo ganhar

[luis2356 372]

Se ecto comer mais Kcals ele vai engordar, mais seus ossos ainda continuarão peuqenos, afinal, a estruta de um ecto é mais "fragel".

Se um endo comer menos Kals ele perde gordura, mais sua estrutara é maior.

Prefiro Endo

[drowning 52]

Se ecto comer mais Kcals ele vai engordar, mais seus ossos ainda continuarão peuqenos, afinal, a estruta de um ecto é mais "fragel".

Se um endo comer menos Kals ele perde gordura, mais sua estrutara é maior.

Prefiro Endo

Defina "fragel"! Rsrsrs.

[Pedro.s 0]

Eu devo ser alienígena, teve uma época que eu era sedentário e comia pizza e mcdonalds uns 4 dias na semana, nunca tive problemas com gordura deve ser mal de família.

E outra 4% de bf é horrivel, costelas aparecendo, cláviculas saltadas e joelho feio pra caramba, isso sem contar os tendões da mão que dá pra ver direitinho.