Ectoformo Ou Endoformo Qual Você Acha Melhor?

[JokerJP 8]

qual dos dois vc acha melhor biotipo?

Ectoformo tem a vantagem de não se preocupar muito com acúmulo de gordura ao contrário do Endoformo que precisa de vigilância constante além de fazer cuttings a vantagem é a facilidade em ganhar massa muscular ao contrario do Ectoformo que tem que comer muito feijão com frango pra engordar 1 quilinho só.

qual biotipo vc acha melhor?

[GeohPrado 6]

Eu prefiro Ecto, porque na MINHA OPINIÃO, é mais fácil no começo. O Endo muitas vezes já começa em um Cutting que sabe-se-lá quando irá acabar. O Ecto já chega em um Bulking e o tempo que dura o Cutting não é nem metade do tempo que dura o Cutting do Endo. Além do Ecto começar a treinar mais no "padrões de beleza" atual.

[ulisseslol 34]

ecto, sem duvida.

[Enforcer 12]

Com certeza ecto

[bodaum 0]

olha.. realmente, so endo e n tem nada mais dificil ke fikar secando assim eternamente **

[gustpc 5]

sou ecto mas acho endo melhor, tem estrutura ossea maior e tal

[JokerJP 8]

eu sou Ecto vcs não tem noção do tanto que eu como pra conseguir ganhar 1kg só

em 3 meses ganhei só 5kgs

[Glaurung 1]

Gostei da pergunta =)

Na minha opnião o melhor é o ecto!

[victorpalandi 55]

eu sou Ecto vcs não tem noção do tanto que eu como pra conseguir ganhar 1kg só

em 3 meses ganhei só 5kgs

Consegui isso em 1 mês sem fazer esforço nenhum, sem nenhuma dieta específica nem nada.

Pelo meu argumento, tenho a resposta do melhor biotipo na minha opinião: mesomorfo. UAHUAHAU

[JokerJP 8]

Consegui isso em 1 mês sem fazer esforço nenhum, sem nenhuma dieta específica nem nada.

Pelo meu argumento, tenho a resposta do melhor biotipo na minha opinião: mesomorfo. UAHUAHAU

entre ecto e endo só, meso é o sonho de todos pena que não é pra todo mundo.