Creatina Vs Cafeína

[Diogo Japa 0]

Eaí Rapaziada Frmz??

Tenho uma dúvida aqui em relação a Creatina!!

ouvi dizer esses dias que a cafeína corta totalmente o efeito da creatina...isso é real???

pois estou tomando creatina agora e tomo bastante café mas se for o caso eu paro....

[rodts 169]

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