Caminhada Bodybuilder

[Duduzera]

Nossa cara, ta muitooo bem, ainda mais sendo drugsfree,

po, na minha opinião vc parece ter bem mais doque 75kg,

[@Jugnator]

Pooowrra valew mesmo ae galeraaa...sexta feira venho com a foto do bulk! O treino ta mais leve por eu estar saindo de um treino de força...to fazendo a transição pro treino de hipertrofia mas ja adaptei a dieta, vamo q vamo, tenho mta dificuldade com o bulk!

[denis65]

Brother, vc não tinha umbigo? o.O

Parabéns, evoluiu bastante!

Só faltou pernas...

[@Jugnator]

Galera, sumi pq finalmente consegui dar mais um passo na caminhada! Estou tendo o apoio total da empresa Body&Co. aqui da minha região, e sendo assessorado por um ótimo atleta aqui de SP!

Segue uma foto e dessa vez com pernas pra galera ver o ponto de partida e irei atualizando conforme a evolução do shape! Bom mlkadaaa mto obrigado pra quem elogiou e também criticou , brincou etc! Todos agora fazem parte da minha caminhada tbm e como sempre desejo sucesso a todos em suas jornadas! Bodybuilding4Life!

Preciso nem fala que o posing eh 100% amador ... ¬¬

[baek]

massa d+ mano , eu tb to na luta , 100% dedicação , to começando agr no BB ,

qualquer coisa add no msn pra nois trocar ideia

boa carreira pra ti !

[baek]

massa d+ mano , eu tb to na luta , 100% dedicação , to começando agr no BB ,

qualquer coisa add no msn pra nois trocar ideia

boa carreira pra ti !

[AlefNunes]

Parece que você tem bem mais do que 40 de braço '-'

[@Jugnator]

Parece que você tem bem mais do que 40 de braço '-'

HAuHAuHAuAH valew man, mas eh isso ae memo...soh 40! =[

A meta eh no minimo uns 44 até março. Estou trabalhando para isso!Ahuahuaha

[VitorLF]

mas você mediu com o braço relaxado pra dar 40.5?

[Ursolino]

ta legal,parabens,cintura mudou demais,afinou literalmente,é isso ai