renanofsurf 3 Postado Junho 19, 2011 às 22:17 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:17 Tópico aberto para compartilhar o que mais ajuda no seu Bulking. Quando estou em Bulking o que não pode faltar é Leite Integral. Tomo cerca de 2 litros por dia. Pra mim é o que mais funciona, pois carrego para qualquer lugar, tomo a hora que eu quiser e não enjoo. O que funciona com vocês ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2087 Postado Junho 19, 2011 às 22:23 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:23 Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thithix 14 Postado Junho 19, 2011 às 22:25 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:25 um bom hipercalorico + peixe + amendoim + farelo de trigo...abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Junho 19, 2011 às 22:28 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:28 frango Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus A. 1 Postado Junho 19, 2011 às 22:28 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:28 (editado) carne *-* nunca fico sem comer essa maravilha Editado Junho 19, 2011 às 22:28 por Matheus A. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mixeR 7 Postado Junho 19, 2011 às 22:28 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:28 Batata doce, me da mto gás no treino!! E caarne. Peixe ( Sardinha ) , mais no momento quero ficar bem longe disso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Junho 19, 2011 às 22:30 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 22:30 Pra mim, whey, malto, arroz, frango, aveia, banana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
palharini 1 Postado Junho 19, 2011 às 23:03 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 23:03 Frango, Ovo, Batata Doce... Maior Gás (literalmente falando) LOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Junho 19, 2011 às 23:11 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 23:11 Muita, mas MUITA aveia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WWilly 0 Postado Junho 19, 2011 às 23:13 Compartilhar Postado Junho 19, 2011 às 23:13 Pão com Atum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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