Bulking, O Que Não Pode Faltar No Seu ?

[renanofsurf 3]

Tópico aberto para compartilhar o que mais ajuda no seu Bulking.

Quando estou em Bulking o que não pode faltar é Leite Integral. Tomo cerca de 2 litros por dia. Pra mim é o que mais funciona, pois carrego para qualquer lugar, tomo a hora que eu quiser e não enjoo.

O que funciona com vocês ?

[LeandroTwin 2091]

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

[thithix 14]

um bom hipercalorico + peixe + amendoim + farelo de trigo...abs

[Ferret 46]

frango

[Matheus A. 1]

carne *-* nunca fico sem comer essa maravilha

Editado Junho 19, 2011 às 22:28 por Matheus A.

[mixeR 7]

Batata doce, me da mto gás no treino!! E caarne.

Peixe ( Sardinha ) , mais no momento quero ficar bem longe disso

[Gusmão420 230]

Pra mim, whey, malto, arroz, frango, aveia, banana.

[palharini 1]

Frango, Ovo, Batata Doce... Maior Gás (literalmente falando) LOL

[Kiki22 107]

Muita, mas MUITA aveia.

[WWilly 0]

Pão com Atum