Iifym - Se Encaixa Nos Seus Macronutrientes [Com Vídeo Explicativo]

[Kiev 0]

vish...........

bulimia detected

Se chama IIFYMlimit.

[amandarun 224]

Se chama IIFYMlimit.

IIDFYMV

If it doesn't fit your macros, vomit

[Kiev 0]

IIDFYMV

If it doesn't fit your macros, vomit

É a solução pra muitos.

[dushlolzor 39]

o_o

bulimia

[amandarun 224]

o_o

bulimia

pois é...

a que ponto estão chegando hein

[Buttler 220]

Boa Aless! Na verdade eu tenho comido muito atum em lata pela praticidade....

[AlvinhoRJ 161]

onde estudo a oferta de proteína e gordura nos lanches é baixíssima, quase tudo é alto em carbos. sempre tenho que comer pouco arroz/feijão no almoço pra não ficar apertado no fim do dia.

[harryloko 42]

Como 350g de arroz D:

[Visitante usuario_excluido22]

Eu até hoje nunca manifestei minha opinião sobre essa metodologia, mas sempre tive uma dúvida, pesquisei bastante mas até hoje não achei resposta congruente. Enfim, como vocês fazem o controle da relação molar crítica?

[mpcosta82 2966]

Eu até hoje nunca manifestei minha opinião sobre essa metodologia, mas sempre tive uma dúvida, pesquisei bastante mas até hoje não achei resposta congruente. Enfim, como vocês fazem o controle da relação molar crítica?

Dones, traduz isso aí para o português, por favor