Termogenico + Chormium Picolinate Hbv

[Samoka 0]

iai galera vejam se podem me ajudar, estou treinando faz 4 meses, treino mais aerobito pois qru emagrecer: pesava 101 kg hj estou com 97, comprei uns suplementos para ve se da um gás na perda de gordura e ver se alcanço melhores resultados. alimentação faço vigilantes do peso.

comprei um termogenico extreme black da Probiotica e um chromo, tb da probiotica o q vc's acham? como recomendam o uso?

segue meu treino para tb opnarem:

todo dia

corro todo dia 30 a 40 min

pedalo de 25 a 30 min

e serie de musculação seg,qua,sex

crucifixo 3x 15 peso 12

fly 3x 15 peso 12

remada 3x 15 peso 45

elevação lateral 3x15 peso 8

triceps testa 3x15 peso 7

rosca alteranada 3x15 peso 12

abdominal 3x20

se alguem curtir e quiser que eu post como ta o andamento do uso desses suplemnetos de um toque!!!Valeu!!!