Estou tomando o shotgun mas nao estou sentindo muito os efeitos dele, é possivel o aumento da dosagem para 2 scoops?

Valeo.

possivel é, recomendado não sei

experimenta ae e relata =]

ok! vou aumentar e relato sim!

mas antes queria saber se alguem ja fez isso ou se ja soube de alguem....

Editado 17/06/2011 às 00:20 06/17, 2011 por Pepenpng

Amigo , nao faça isso

eh feito pra tomar 1 scoop

vc fica de jejum 1:30hs antes de tomar ele?

eu fico 2hs ...

qual sua dieta?

tem mta coisa q envolve seu treino, shotgun eh 30% 70% esta na alimentação e rotina.

arrisco dizer que não chega nem perto de 30% ^^"

eu nao recomendaria muuuito porque além de vc só pesar 70 kg, vai vir o dobro de tudo cara, e tem muuito estimulante, vc vai tomar cerca de 600 mg de cafeína também (se nao me engano 1 scoop tem 300).. ai vai de voce tentar ou nao.. aumenta pra uma dose e meia e experimenta... cara talvez voce tenha sérias dificuldades pra dormir, mas sei lá experimente e relate.. comigo 1 scoop está funcionando perfeitamente

alias ha quanto tempo voce esta fazendo o uso? Nos primeiros dias é nomal nao sentir muito

Editado 17/06/2011 às 21:07 06/17, 2011 por death.drk

Ja estou tomando a tres semanas, ontem aumentei para um scoop e meio, pude sentir mais os efeios.

Entao vou deixar em um scoop e meio mesmo, nao vou aumentar para evitar problemas mais tarde....

valeo pela ajuda!

Tenta aumentar o tempo de jejum. E o suple tbm não faz milagre

Há quanto tempo você está usando o shotgun???

Há quanto tempo você está usando o shotgun???

Há 3 semanas.

Olha, to no fim do meu shotgun, já senti os efeitos na 1a. semana, mas eles se estabilizaram na 4 semana, daí aumentei pra 2 scoops e aumento a força todo dia. 600mg de cafeína nao mata, é preciso coisa da ordem de GRAMAS pra matar, e olha que tem que ser MUITO.

Tenta aumentar o tempo de jejum. E o suple tbm não faz milagre

Hehe O shotgun faz milagre sim, a força que ele tá me dando eh monstruosa.. ótimo suplemento, alem de ter um estimulante q foi fraco pra mim (cafeína, nda de geranio).

Olha (falando pra todos), nao fui maria-vai-com-as-outras. To falando disso de tomar em jejum. Tipo, minha reserva de gordura eh baixa e quero preservar meu glicogenio.. ficar sem comer 2h pra mim é ter treino fraco. Uma refeição liquida cai bem pra mim, e senti melhor os efeitos do shot.

Abraços.

como sempre algo leve antes e meu jejum é de 1hr. Aumentei pra 1 um scoop e meio e ja estou sentindo mais os efeitos, vou ficar nessa dosagem mesmo!

acho tambem que nao estou sentindo todos os efeitos por estar usando o shot como TPC...

valeoo!

Editado 20/06/2011 às 15:25 06/20, 2011 por Pepenpng

sempre usei 1scoop a vez q tentei tomar 1e meio deu taquicardia de+

e fiquei estranho,não conseguir treinar

Usa 2 doses, se gostar 28/2 = vai render 14 treinos porque vai querer usar sempre (ou menos ja que usou alguns né), vai notar resultados 'minimos' e vai falar que o produto é ruim.

Não há necessidade de aumentar p/ 2 scoops., e paciência.. c/ o tempo algo vai notar.

Editado 20/06/2011 às 19:36 06/20, 2011 por WhitePump

pode tomar um refeição liquida (axo q leite desnatado e banana) 1:15 antes do shotgun, sem atrapalhar seus efeitos? (problemas com horarios)

Abraço

1:30 é tranquilo.

no pote do shotgun diz que tem que ficar 40 min sem comer nada no minimo para a injestão, se você não ta sentindo nada com o shotgun, seu corpo deve ta acustumado com a cafeina, estimulantes e etc, pare de usar ele durante 1 mes... para ve ser esse "costume" diminui...