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Postado (editado)

eu nao recomendaria muuuito porque além de vc só pesar 70 kg, vai vir o dobro de tudo cara, e tem muuito estimulante, vc vai tomar cerca de 600 mg de cafeína também (se nao me engano 1 scoop tem 300).. ai vai de voce tentar ou nao.. aumenta pra uma dose e meia e experimenta... cara talvez voce tenha sérias dificuldades pra dormir, mas sei lá experimente e relate.. comigo 1 scoop está funcionando perfeitamente

alias ha quanto tempo voce esta fazendo o uso? Nos primeiros dias é nomal nao sentir muito

Editado por death.drk
Postado

Ja estou tomando a tres semanas, ontem aumentei para um scoop e meio, pude sentir mais os efeios.

Entao vou deixar em um scoop e meio mesmo, nao vou aumentar para evitar problemas mais tarde....

valeo pela ajuda! :)

Postado

Há quanto tempo você está usando o shotgun???

Há 3 semanas.

Olha, to no fim do meu shotgun, já senti os efeitos na 1a. semana, mas eles se estabilizaram na 4 semana, daí aumentei pra 2 scoops e aumento a força todo dia. 600mg de cafeína nao mata, é preciso coisa da ordem de GRAMAS pra matar, e olha que tem que ser MUITO.

Tenta aumentar o tempo de jejum. E o suple tbm não faz milagre

Hehe O shotgun faz milagre sim, a força que ele tá me dando eh monstruosa.. ótimo suplemento, alem de ter um estimulante q foi fraco pra mim (cafeína, nda de geranio).

Olha (falando pra todos), nao fui maria-vai-com-as-outras. To falando disso de tomar em jejum. Tipo, minha reserva de gordura eh baixa e quero preservar meu glicogenio.. ficar sem comer 2h pra mim é ter treino fraco. Uma refeição liquida cai bem pra mim, e senti melhor os efeitos do shot.

Abraços.

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