Whey Micellar Casein 7 Protein - Milly X Milk Protein - Growth Supplements

[Nobre_ 0]

Pessoal,

To na duvida entre esses 2 Suplementos, meu objetivo é fazer uso somente como time-release.

Qual é o melhor entre os dois?

Whey Micellar Casein (900g) 7 Protein - Milly 31g proteina/40g= 77% de proteina

Informações Nutricionais

Quantidade por porção - 40g

Valor Energético 141Kcal

Proteína 31g

Gorduras Totais 1g

Gorduras Saturadas 0,28g

Gorduras Trans 0 g

Fibra Alimentar 1g

Sódio 92 mg

Vitaminas e minerais

Magnésio 39 mg

Zinco 1 mg

Carboidratos 2g

Molibdênio 6,75 mcg

Cromo 5,25 mcg

Selênio 5,1 mcg

Vitamina B6 0,2 mg

Milk Protein Fabricante: Growth Supplements 1.00 Kg 27gproteina/30g= 90%proteina

Informações Nutricionais

Quantidade por porção: 30g

Valor Energético 121Kcal

Carboidratos 1,4 g

Proteínas 27 g

Gorduras totais 0,9 g

Gorduras saturadas 0 g

Gorduras trans 0 g

Sódio 11 mg

Aminoácidos

Ácido Aspártico 2,59 g

Treonina 1,70 g

Serina 1,40 g

Ácido glutâmico 5,40 g

Glicinia 0,48 g

Alanina 1,13 g

Valina 1,67 g

Isoleucina 1,67 g

Leucina 2,80 g

Tirosina 1,08 g

Fenilalanina 1,26 g

Histidina 0,64 g

Lisina 2,26 g

Arginina 0,75 g

Prolina 2,40 g

Cistina 0,45 g

Metionina 0,67 g

Triptofano 0,45 g

Ja agradeço a ajuda e desculpa qualquer coisa, esse é meu 1ºtopico.

[2drafael 106]

Eu iria de Growth. Concentração de proteína melhor, o preço provavelmente é menor, e ele é 80% caseina e 20% whey. E essa da Milly eu não sei a composição....

Provavelemnte o Milly tem gosto melhor, já que o Growth é sem sabor. Mas em qualidade do produto, o Growth é melhor para o que você quer.

Abraço!

[Nobre_ 0]

Valeu 2drafael tirou minha duvida meu medo era o da Growth ter menos caseina que o da Milly, mas 80% ta bonito!

[SrBigode 19]

tbm iria com o da growth

mas se voce prefer um pouco de sabor, pega micellar casein 7 mesmo

nao se esqueca q o growth tbm tem frete

[RaFFaeL 0]

Pela composição... Growth!!!

[Nobre_ 0]

Ja me decidi pelo da Growth, só me resta testar na pratica!

Abs!

[Samuel Luiz 0]

Aee nobre como deu os resultados com o milk protein? estou esperando chegar em estoque para encomendar o meu, vou usar em um combo

[Brunobyof 330]

Pera aí galera, essa pergunta do tópico é pegadinha hein...

O primeiro suplemento aparentemente tem menos proteína que o outro, porém, se for 100% caseína, é melhor para o objetivo que é time release. COMO ASSIM!?

Veja:

Whey Micellar Casein (900g) 7 Protein - Milly 31g proteina/40g= 77% de proteina (Mas se ´100% das proteínas for caseína, ou seja, caseína pura, então são 77% de caseína por dose)

Milk Protein Fabricante: Growth Supplements 1.00 Kg 27gproteina/30g= 90%proteina (aqui é 90% proteína, blz, tem mais, só que quantos % disso é caseína? cerca de 80% certo? Ou seja, 0,8x0,9 = 0,72, portanto 72% de caseína por dose, menos que a outra.)

Com relação aos minerais não dá pra comparar pq o da growth só apresentou aí os aminoácidos, que tem também no outro.

O que eu tomo da probiótica é 28g proteína por dose de 38g, ou seja, 74% proteína. Só que é 100% caseína. Não é mistura. Milk protein é "proteína do leite", que é feita de caseína 80% + "whey" 20%