Blaine 0 Postado Novembro 3, 2008 às 19:56 Compartilhar Postado Novembro 3, 2008 às 19:56 Não necessariamente, é melhor para o bolso tomar só no pós treino, em dias que você não treina seu corpo não precisa de proteínas de rápida absorção, as mesmas podem ser substituídas por proteínas de lenta absorção. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Novembro 3, 2008 às 20:18 Compartilhar Postado Novembro 3, 2008 às 20:18 o hiper vc pode e deve mandar tdos os dias!!!! o Whey+malto so nos dias de treino!!! nos fins de semana vc pode suprir a falta deles com a alimentação!!!!! abras!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
igão22 2 Postado Novembro 3, 2008 às 21:06 Compartilhar Postado Novembro 3, 2008 às 21:06 Malto(dextrose)- apenas nos dias em que treinar Whey - Fica a seu criterio, se quiser usar nos dias em que nao treina também para completar sua ingestão diaria de proteína, ai depende do seu bolso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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